Ighalo: 'Tôi chẳng quan tâm thiên hạ nói gì'

Ighalo ghi được hai bàn vào lưới Derby, giúp . Sau sáu trận, tiền đạo 30 tuổi đã đóng góp ba bàn. phong thái hiện tại trái ngược với khi anh mới chuyển đến Man Utd (Trung Quốc) trong kỳ chuyển nhượng tháng 1.

Ighalo dứt điểm trong trận đấu với Derby ở Cup FA tối 5/3. Ảnh: Reuters .

"Tôi chỉ cần duy trì chũm bản thân. Tôi chẳng quan tâm trần giới nói gì, miễn là đồng đội, HLV và CĐV tin", Ighalo nói sau trận đấu tại Pride Park. "Lúc này tôi rất hạnh phúc. Tôi muốn chúc hạ đội bóng vì thắng lợi trong một trận đấu khó khăn. Chúng tôi cần thắng lợi, cần đi tiếp để đạt được những điều quan trọng trong mùa giải và chấm dứt một cách tốt đẹp".

Ighalo có ưu điểm về thể hình, khả năng giữ thăng bằng, sức càn lướt và dứt điểm. Trước Derby, anh đã khai hoang chúng một cách hiệu quả qua tình huống vượt qua hai hậu vệ để nhân đôi xa vắng và đá bồi ấn định chiến thắng 3-0.

"Tôi đã tận dụng được điểm mạnh và rất vui khi bóng vào lưới trong cảnh huống làm bàn trước nhất", anh nói. "Ở cảnh huống sau, họ chặn bóng và tôi chỉ còn việc sút bồi. Điều quan trọng nhất là chúng tôi đã thắng. Chúng tôi muốn duy trì đà tiến bộ này".

Derby County 0-3 Man Utd

Thanh Quý (theo Goal )

Tàu cao tốc Pháp trật bánh, 22 người bị thương

Sự cố xảy làm bộ nay khi đoàn tàu cao tốc TGV chở 348 hành khách chạy với tốc độ 270 km/h ở khu vực cách tỉnh thành Strasbourg, miền đông nước Pháp khoảng 30 km. Một vụ sạt lở đã khiến nhiều khối đất che lấp đường ray, làm đầu tàu trật bánh sau khúc cua.

Đoàn tàu trật bánh gần Strasbourge chiều nay. Ảnh: AFP .

Giới chức địa phương cho biết lái tàu bị thương nặng ở ngực, được trực thăng đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy ngập nhưng sẽ qua khỏi. 21 người bị thương nhẹ và có thể điều trị tại chỗ. Gần 100 viên chức cứu hộ và hàng chục xe cứu hỏa đã được triển khai tới địa điểm xảy ra sự cố.

Hình ảnh hiện trường cho thấy đoàn tàu còn nguyên lành, nhưng đầu kéo bị nghiêng về một bên, trong khi 4 toa phía sau cũng trượt khỏi đường ray. "Dù lao khỏi đường ray, đoàn tàu vẫn không bị nghiêng lật. Hệ thống an toàn đã hoạt động một cách hoàn hảo", hãng đường sắt nhà nước Pháp SNCF cho biết.

Vũ Anh (Theo AFP )

Nhà vô địch trí nhớ 4 lần ở Mỹ tiết lộ 3 thói quen hàng ngày giúp bộ óc luôn nhạy bén và ghi nhớ lâu: Điều đầu tiên nghe có vẻ khó với các bạn trẻ!

Nelson Charles Dellis - 36 tuổi - hiện đang là người 4 lần nắm giữ danh hiệu nhà vô địch về trí nhớ ở Mỹ. Dellis còn là một nhà leo núi, một diễn giả và là tác giả của cuốn sách mang tên "Tìm cách ghi nhớ". Không những thế, anh cũng là một huấn luyện viên về trí tưởng tại một tổ chức có trụ sở tại Miami, Florida. Các CEO, tỷ phú sẵn sàng bỏ ra 250 USD một giờ để tham dự vào lớp học do Dellis giảng dạy, đặc biệt phải kể đến tỷ phú Mark Cuban hay nữ doanh nhân tỷ phú Sara Blakely cũng góp mặt.

Trong một lần đáp phỏng vấn, Dellis nói: " Tôi từng là một học sinh giỏi nhưng trí tưởng thì lại ở mức nhàng nhàng ". Mọi chuyện đổi thay vào năm 2009 khi bà nội của anh tắt nghỉ vì bệnh Alzheimer ( một căn bệnh mất trí phổ thông và có nhân tố di truyền ), lúc này anh quyết định phải giữ cho bộ não của mình khỏe mạnh và nhạy bén.

Dellis mau chóng dạo các mẹo để cải thiện trí tưởng của mình và tham dự một đôi diễn đàn nơi các vận khích lệ trí tưởng chuyên nghiệp trò chuyện về các kỹ thuật ghi nhớ khác nhau. Anh còn dành thời gian tìm hiểu về sách giúp ghi nhớ của Dominic O’Brien - người 7 lần dành chức vô địch về trí tưởng thế giới. Dưới đây là ba lời khuyên hàng đầu của Dellis giúp bạn cải thiện trí nhớ:

1. Tránh xa khỏi công nghệ

Dellis cho biết, một trong những mẹo đơn giản giúp cải thiện trí nhớ mà anh học được trong nhiều năm qua đó là dành thời kì tránh xa khỏi công nghệ. Mỗi ngày bạn nên dành ra ít nhất 1 giờ đồng hồ ngắt kết nối với các thiết bị công nghệ - bao gồm cả điện thoại sáng ý của mình.

Mỗi ngày bạn nên dành ra ít nhất 1 giờ đồng hồ ngắt kết nối với các thiết bị công nghệ - bao gồm cả điện thoại thông minh của mình.

" Bộ não của bạn là một đơn vị xử lý. Nếu bạn bị phân tâm và không chú ý, bộ não sẽ chẳng thể hấp thụ được thông tin. Điều đó đồng nghĩa với việc não bộ sẽ chẳng thể ghi nhớ được. Nếu chúng ta chăm chỉ, gắng chú ý duy trì tập dượt trí tưởng mỗi ngày, bạn sẽ sửng sốt về trí nhớ tự nhiên của mình mạnh đến nhường nào. ", Dellis san sớt.

Nghiên cứu của trường Kinh doanh McCombs tại Đại học Texas, Austin năm 2017 cũng nhận định sự có mặt của điện thoại sáng ý là một nguyên cớ làm giảm khả năng nhận thức, ảnh hưởng đến một bộ não trong việc ghi nhớ và xử lý dữ liệu.

2. Tư duy bằng hình ảnh

" đích của tôi là bất cứ khi nào ghi nhớ một cái gì sẽ tìm cách biến nó thành một bức tranh hình dong in sâu trong tâm trí của mình. tất tật dữ kiện mà bạn muốn ghi nhớ, hãy sử dụng càng nhiều giác quan nhất càng tốt. Từ âm thanh, cảm giác đến hình ảnh hãy kết nối chúng thành một thứ có ý nghĩa đối với bạn .", nhà quán quân người Mỹ chia sẻ bí quyết.

Điều này giúp cho bạn dễ dàng ghi nhớ hơn, giờ đây từ những từ ngữ mới lạ, khó hiểu đã được mã hóa thành hình ảnh quen thuộc trong cuộc sống.

Dellis lấy thí dụ về cách anh ghi nhớ tên cây ngò Tây - Chervil khi đi mua sắm ở cửa hàng tạp hóa: "hồ hết mọi người thậm chí còn không biết đó là rau gì. bởi vậy, tôi chia từ đó thành các âm tiết theo cách đọc: "Sure – vill". Hai âm tiết này được tôi mã hóa thành "sure" (vững chắc) và "villain" (nhân vật phản diện). Sau đó tôi cố gắng tạo nên một câu chuyện càng nhiều bối cảnh càng tốt. Tôi sẽ nói "sure" (vững chắc rồi) với "villain" (kẻ phản diện kia) bởi nếu không, hắn sẽ lấy cây Chervil kia đi, bí ẩn cho vào quờ món ăn trên thế giới và phá hỏng hương vị của mọi thứ."

dù rằng câu chuyện nghe có vẻ hài hước hoặc kỳ quặc nhưng Dellis cho rằng: " Hình ảnh bạn hình dung ra càng kỳ quặc, càng kỳ dị, càng lạ lùng thì càng tốt cho việc ghi nhớ. "

Khi bạn gặp ai đó lần trước nhất, hãy tìm cách biến tên của họ thành hình ảnh hình dong nào đó, giống như anh ấy đã làm với Chervil. " Bằng cách này bạn có thể ghi nhớ tên người khác tốt hơn song song huấn luyện cho bộ não tư duy bằng hình ảnh tốt hơn và nhanh hơn .", anh san sẻ.

3. Khám phá "cung điện ký ức"

Khi bạn suy nghĩ bằng hình ảnh, bạn cần một nơi để lưu trữ những hình ảnh đó. do vậy, hồ hết các vận động viên trí nhớ dùng một kỹ thuật được gọi là cung điện ký ức. Kỹ thuật này được bắt nguồn từ thời Hy Lạp cổ đại với mục đích ghi nhớ những thứ dựa trên vị trí.

Theo Dellis, một cung điện bộ nhớ hoạt động như sau: Hãy nghĩ về một nơi thân thuộc (như ngôi nhà, căn hộ, văn phòng) của bạn và hình dong một con đường tinh thần xuyên qua nó. Để lưu trữ hình ảnh của bạn, chỉ cần hình dong và gắn từng hình ảnh trên một vị trí, cột mốc dọc theo lối đi. Sau này khi bạn muốn lấy thông tin, ắt những gì bạn phải làm là nghĩ về cung điện ký ức của mình, quay trở lại và nhặt những hình ảnh bạn đã gắn ở đó.

Dellis san sẻ: " Nghe có vẻ hơi điên rồ, nhưng nó hiệu quả. Nó cho phép các vận cổ vũ ghi nhớ lưu trữ được hàng ngàn thông báo. "

Để thực hành, Dellis gợi ý bạn nên chọn ba địa điểm quen thuộc và chọn 10 dấu mốc dọc theo con đường dẫn vào mỗi địa điểm. Bạn có thể tập dượt bằng cách bắt đầu lưu trữ danh sách việc cần làm hàng ngày hay danh sách các thực phẩm mà mình cần phải mua.

Theo CNBC

Hình ảnh ông bố cao lớn ngồi trông búp bê cho con gái và câu chuyện khiến hàng nghìn người xúc động

Nếu được hỏi điều gì có thể khiến một người đàn ông trường đoản cú hết những lề thói thị hiếu của mình, chịu khó ở nhà hơn, kiên nhẫn hơn thì câu trả lời sẽ là: khi họ trở thành cha của một đứa trẻ. Bởi khi đã làm cha , người đàn ông ấy chẳng những phải trưởng thành, chững chạc mà còn phải biết yêu, và bảo vệ đứa con bé nhỏ của mình.

Với con trai, các ông bố thường thẳng tay bảo ban, hay bày trò nghịch ngợm bao nhiêu, thì lại vô cùng nhẹ nhõm, mềm dẻo, chiều chuộng các cô con gái bấy nhiêu.

Mới đây, một bà mẹ có trương mục facebook tên là I'm That Wife (Tạm dịch: Tôi là Vợ) đã đăng một lá thư cảm ơn chồng, vì anh đã chăm chút và chơi cùng con gái. Tuy lời lẽ trong lá thư rất ngắn gọn, súc tích, bộc lộ những việc làm hết mực bình thường mà ông bố này đã làm cho con, nhưng vẫn đủ sức khiến người khác hiểu được tình mà anh dành cho con bát ngát như thế nào.

Ông bố đang ngồi trông hộ búp bê cho con gái theo lời kể của người mẹ trong bức thư.

"Đây là cha của các cô gái.

Đây là chàng trai thích leo núi và câu cá.

Người thích đi cắm trại và tự làm mọi thứ bằng đôi tay của mình.

Người có hình xăm trên cánh tay.

Nhưng giờ, đôi tay ấy đang ôm một cô bé.

Cảm ơn anh đã tạm dừng các trận đấu vật để tham dự bữa tiệc trà với con.

Cảm ơn anh đã chăm nom búp bê hộ con.

Và cho phép bàn tay con bé nhỏ.

Sơn những móng chân lớn của bố.

Nắm tay bố khi xem phim công chúa,

Và cùng nhau nhảy chầm chậm trong bếp.

Bố là người thường nắm tay con mỗi khi qua đường.

Bố là người dành nhiều năm để học cách bảo vệ con.

Rồi lại dành phần còn lại của thế cuộc mình để học cách buông tay.

Anh biết không, anh đang xây dựng tình cha con bằng chính đôi bàn tay và trái tim của mình.

Và em biết có một cô bé xem anh là cả thế giới.

Đó chính là con gái của anh.

Có một từ rất ngắn nhưng rất đẹp.

Bố!

Vì con, bố có thể làm được mọi thứ.

Minh họa cho lời nói của mình, bà mẹ này đã đăng bức ảnh ông bố đang ngồi bệt trên bậc thềm uống cà phê, trong khi tay giữ chiếc xe đẩy đồ chơi có búp bê ở trên.

Có thể thấy rằng, dù trước kia anh là người mạnh mẽ, thích lưu lạc và trải nghiệm, nhưng từ khi có con, anh đã xếp gọn mọi sở thích của mình lại, dành thời gian để chơi cùng con. Có khi là dự buổi tiệc trà nhẹ buổi chiều, có khi là trông hộ con búp bê hay ngồi im cho con sơn móng chân, hoặc đơn giản là hai cha con cùng nắm tay nhau nhảy chầm chậm trong bếp.

Nghe cái cách tả nhẹ nhõm, dung dị ấy, người ta dễ mường tưởng ra hình ảnh một ông bố to lớn chơi bên cạnh một cô con gái nhỏ bé trong một khung cảnh vô cùng thăng bình. Và chắc chắn rằng, cảnh tượng ấy sẽ mãi khắc sâu trong tiềm thức của cô con gái nhỏ.

Bài viết của bà mẹ đã vấn được hàng ngàn lượt share.

Ngay sau khi đăng, bài viết đã nhận được hơn 4.800 lượt san sẻ, với 1.100 lời bình luận với những lời san sẻ tình thực của các bà mẹ nói về bố của con mình.

- Một phần của việc làm cha là dạy cho con gái mình biết cách tự vệ, cách chế tác đồ vật, cách vung gậy hay đá bóng, cách đi xe máy, cách câu cá... Các cô con gái yêu bố vì đã mang đến một cuộc xiêu bạt nhỏ vào thế giới của họ.

• Ông bố trẻ tâm tình về cảm giác "tàu lượn siêu tốc" khi biết tin trong tích tắc được lên chức "bố 3 con" Đọc ngay

- Người cha rất quan trọng trong thế cuộc của các cô gái, vì bố sẽ giúp cho các cô ấy hiểu được một người đàn ông thực thụ là như thế nào và một mối quan hệ tốt là ra sao.

- Trong tim mỗi cô gái, bố luôn là anh hùng.

Và chùm ảnh dưới đây sẽ càng là minh chứng cho thấy bố tuyệt trần như thế nào trong mắt các cô gái.

Chu môi chụp hình mới cute bố ạ.

Vì con, bố bỏ quên cả thể diện của mình ở nhà.

Nhìn thế này ai mà chẳng biết chúng ta là bố con.

Mình cùng múa ba lê nhé con gái.

Bố thật là uy phong khi làm "tộc trưởng" của nhà mình

Bố không có tóc à? Tốt thôi, con sẽ kẹp râu cho bố.

Tí nữa hai bố con mình đi chơi với cặp môi cánh sen này nha bố.

Từ khi có con gái, bố đã biết làm điệu là như thế nào.

Khi tóc và râu của bố không đủ dài để tết.

Bố không có tóc thì cột lông chân đỡ vậy.

Chân ải chân ai?

Con nào cha nấy.

xác nhận tài điểm trang của con gái siêu thật. Bố chẳng còn nhận ra mình nữa.