Sau đám cưới lãng mạn diễn ra hồi tháng 12/2019, . ngày nay, Hoàng Oanh đã bước vào tam cá nguyệt thứ 3 và em bé là một bé trai.
Kể từ khi mang thai, Hoàng Oanh hạn chế các hoạt động trong làng tiêu khiển. Cô cùng ông xã người Mỹ lập một kênh Youtube riêng để san sẻ những phút chốc vui vẻ của hai vợ chồng, cũng như san sẻ bí quyết săn sóc sức khoẻ khi bầu bí.
Trong video mới nhất, Hoàng Oanh khoe được ông xã mua tặng một chiếc . lo âu vì vợ hay bị đau lưng, đau bụng nên anh đã quyết định lựa chọn món quà này cho bà xã. Jack cũng mong muốn những khi anh phải đi công tác thì Hoàng Oanh có thể ôm chiếc gối này và hình dung đó là mình.
Hoàng Oanh đang mang thai một bé trai.
Nhận được món quà của ông xã, Hoàng Oanh không giấu được niềm hạnh phúc và gửi lời cảm ơn đến người bạn trăm năm của mình. Cô tức khắc thử nằm lên giường và trải nghiệm cảm giác khi ôm chiếc gối dành cho bà bầu này. Nữ MC nhận xét: " Thật là dễ chịu, chắc là mình sẽ ngủ ngon đây. Và khi không có Jack bên cạnh thì cũng có cái gối này để ôm ".
Dẫu vậy, chiếc gối mà ông xã dành tặng cho Hoàng Oanh cũng có những điểm khiến cô chưa thực sự bằng lòng. Và để giúp các mẹ bầu có thể mua được mình một chiếc gối có chất lượng tốt thì Hoàng Oanh đã đưa ra một số lời khuyên cho chị em khi chọn mua gối bầu. Đồng thời, cô cũng chia sẻ những bí quyết để các bà bầu có được . Bởi theo Hoàng Oanh, giấc ngủ rất quan yếu cho sự phát triển của thai nhi cũng như giúp mẹ bầu vui tươi, khoẻ mạnh hơn trong hành trình 9 tháng mang thai.
Chọn mua một chiếc gối bầu thích hợp
san sớt thật về chiếc gối ngủ mà ông xã mua tặng mình, Hoàng Oanh cho biết rất tội cho Jack vì anh đã mua một chiếc gối qua mạng với giá khá cao, khoảng hơn 1 triệu đồng. Trên thực tại thì một chiếc gối bầu có giá khoảng hơn 600 nghìn đồng đã là một chiếc gối có thể dùng tốt rồi.
Chiếc gối mà ông xã mua cho Hoàng Oanh có chất vải mềm, êm song lại ít bông và hơi bé, chất lượng chưa đi đôi với giá thành.
Chiếc gối bầu mà ông xã mua cho Hoàng Oanh khá bé.
Hoàng Oanh cho rằng gối bầu là vật dụng mà các mẹ bầu nên mua. Vì chiếc gối này rất tiện, giúp cho mẹ bầu có thể ngủ đúng phong thái, tạo sự thoải mái cho cổ, vai, gáy, lưng, hông, xương chậu và nâng đỡ phần bụng của mẹ bầu khi ngủ.
Các mẹ có thể tìm mua gối bầu trên các trang web thương mại điện tử uy tín, nhưng cẩn thận hơn thì Hoàng Oanh khuyên các mẹ nên đến tận cửa hàng để mua trực tiếp, những nơi mình có thể xem và thử sản phẩm thì sẽ tìm được chiếc gối vừa vặn với thân của mình.
Chọn phong thái ngủ thoải mái nhất, ưu tiên nằm nghiêng trái
có nhẽ nhiều mẹ bầu vẫn ngay được thầy thuốc tham mưu về phong thái ngủ nghiêng trái khi mang thai, Hoàng Oanh cũng vậy. Vì khi mẹ nằm nghiêng trái, bào thai sẽ dễ dàng kết nạp oxy và chất dinh dưỡng hơn. ngoại giả, khi thai nhi càng lớn, tử cung của mẹ giãn nở và nghiêng về bên phải. Chính vì vậy mà lúc ngủ, mẹ bầu nằm nghiêng bên trái sẽ làm giảm áp lực lên tử cung, giúp em bé phát triển tốt hơn.
Nữ MC san sẻ bí quyết để các mẹ có một giấc ngủ ngon suốt thai kỳ.
Một ích lợi nữa của bà bầu khi nằm nghiêng trái chính là giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch chủ, ngăn chặn sự chảy ngược của máu, giảm nguy cơ sưng phù.
Dẫu vậy, nếu mẹ bầu cứ nằm nghiêng một bên suốt thì sẽ rất mỏi. Hoàng Oanh đã thử nằm nguyên một đêm, hôm sau cổ, lưng vai của cô đau khủng khiếp. Chính vì thế, biện pháp tốt nhất là mẹ bầu ưu tiên nằm nghiêng trái song đôi khi vẫn đổi phong thái nằm ngửa, nằm nghiêng phải sao cho thấy thật thoải mái là tốt nhất.
Lời khuyên dành cho những mẹ bầu gặp chứng đầy hơi, khó tiêu
Hoàng Oanh cho biết cô may mắn không bị nghén. Nhưng khó khăn lớn nhất mà Hoàng Oanh đang gặp phải trong thời kỳ bầu bí đó chính là chứng trào ngược dạ dày, đầy hơi, ợ nóng. Hoàng Oanh dành lời khuyên cho những mẹ bầu gặp tình cảnh hao hao như mình thì nên ăn sớm, ít ra là trước bữa ăn từ 1-2 tiếng, thậm chí như Hoàng Oanh là 3 tiếng.
Vợ chồng Hoàng Oanh đang rất nô nức chào đón em bé.
Nữ MC cũng chọn những loại thức ăn dễ tiêu, uống một ly nước ấm, sữa nóng hoặc sữa hạt sen trước khi đi ngủ và kê cao gối khi ngủ. ngoại giả Hoàng Oanh thường đọc sách dạy nuôi con, nghe nhạc để đầu óc thảnh thơi., dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Hoàng Oanh hy vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp cho các mẹ bầu có được một thai kỳ khoẻ mạnh và dễ chịu.