Thứ Năm, 28 tháng 11, 2019

Giới trẻ đeo kính mô phỏng bệnh về mắt để hiểu khó khăn của bố mẹ

“Bạn nghĩ mắt mình vẫn hoạt động tốt?” - với câu hỏi mở đầu, cả 4 bạn trẻ trong clip đều đưa ra những nhận định tích cực và tự tin về thị lực của mình. Bên cạnh đó, khi được hỏi về sức khỏe thị lực của bố mẹ/ông bà, Tuyết M - một trong 4 bạn cho biết: “Em cũng không để ý lắm, nên em nghĩ là chắc vẫn bình thường”. Còn Thanh T (19 tuổi) cho biết: “Thật ra ông bà cha mẹ đã lớn tuổi rồi nên hẳn nhiên mắt không còn tốt như tụi em, nhưng hiện tại em thấy họ vẫn sinh hoạt thông thường”.

Tuy nhiên sau đó, chuỗi thử thách đặc biệt với chiếc kính mô phỏng các bệnh lý về mắt đã khiến từng bạn nhận ra đây là thực tại đang diễn ra với đôi mắt của những người nhà yêu mỗi ngày. Ngay cả trong sinh hoạt thường ngày nhất như gắp thức ăn, đọc báo, xem TV, bước đi… cả 4 bạn đều vấp phải nhiều khó khăn, bất tiện.

Chuỗi thử thách đặc biệt với chiếc kính mô phỏng bệnh lý về mắt đã khiến các bạn trẻ nhận ra nhiều điều. (ảnh minh hoạ)

“Nếu người trong gia đình mắc bệnh thì sao”? - câu hỏi trên đã khiến các bạn trẻ nghĩ chậm lại và san sớt nhiều hơn về câu chuyện của bản thân mình.

“Bà ngoại em ở nhà cũng thẳng tính bị ngã. Lúc đó, em cũng hơi vô tư lự, nghĩ đó cũng chỉ là bệnh tuổi già. Gặp trường hợp mình là người bệnh, em mới thấy khát khao tìm được nguồn sáng của một người bệnh như vậy rất cần thiết”, Văn Đ bày tỏ.

“Em nghĩ là nếu người thân em có ai rơi vào trường hợp như vậy, em sẽ cảm giác rất đau lòng. Gặp một người thích hoạt động, làm việc nhiều như mẹ em, việc bị bệnh đó sẽ khiến mẹ em rất khó chịu trong người. Em nghĩ suy đến cảnh tượng về nhà chào mẹ, muốn cho mẹ xem tấm hình thật đẹp, nhưng mẹ cũng không xem nó rõ ràng được…”, Tuyết M chùng giọng.

Được biết, các trải nghiệm trong clip trên là đại diện cho 4 bệnh lý về mắt, bao gồm: Vẩn đục dịch kính, bệnh lý đáy mắt, đục thuỷ tinh thể và Glôcôm.

Theo thống kê của tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Glocôm là nguyên cớ gây mù thứ hai trên thế giới, trong khi đó, ở nước ta, chứng đục thủy tinh thể khiến 66,1% người mất thị lực và 50% nguyên nhân gây mất nhãn quan trên toàn thế giới gây ra bởi bệnh lý đáy mắt.

Theo điều tra mỏng tại 16 thành phố về tình hình mù lòa có thể phòng tránh được, có 24.800 người bị mù cả 2 mắt do Glôcôm.

Bệnh lý về mắt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và đời sống ý thức của mọi người.

Tuy nhiên, những con số đáng quan ngại trên có thể giảm đi đáng kể nếu ngay từ hiện thời, bản thân mỗi người có ý thức quan hoài, trông nom để cải thiện sức khỏe nhãn lực cho người nhà, để họ có cơ hội đồng hành lâu nhất với tài sản quý mang tên đôi mắt. Đó chính là mong muốn mà clip ý nghĩa này muốn truyền tải.

Clip nằm trong phạm vi ra mắt quỹ từ thiện “V.Rohto - Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” của nhãn hàng thuốc nhỏ mắt V.Rohto, thuộc Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam. Trước đây, các hoạt động khám mắt cộng đồng, khám mắt học đường đã được nhãn hàng này tổ chức thường niên trên cả nước. Năm nay, quỹ từ thiện được thành lập với mục thực thụ hiện nhiều hoạt động thiết thực như thăm khám, tư vấn săn sóc mắt, tài trợ mổ mắt miễn phí cho người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn, chưa đủ điều kiện coi ngó và chữa trị. Qua đó, nâng cao ý thức cộng đồng về tầm quan trọng của việc coi sóc và bảo vệ nhãn quan.

Dự kiến trong năm nay, quỹ từ thiện V.Rohto sẽ tài trợ mổ mắt cho hơn 600 bệnh nhân trên cả nước, hội tụ ở các thành phố như TP.HCM, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kontum.

Hạ đường huyết ở trẻ nhỏ - Nhận biết và cách xử trí

Triệu chứng hạ đường huyết ở trẻ

Khi thấy bé có các triệu chứng sau, cần chú ý bởi có thể là dấu hiệu của hạ đường huyết: Trẻ có vẻ mặt hốt hoảng, vã mồ hôi, da xanh tái, run rẩy, khó chịu cáu gắt, đói cồn cào, mỏi mệt, đánh trống ngực. Trẻ nhỏ hơn thì khóc kè nhè kèm ngủ gà gật.

Nếu hạ đường huyết trầm trọng hơn, các triệu chứng sau đây có thể xảy ra: kích thích, co giật, nói lắp bắp, nói ngọng, đi không vững, rối loạn thị giác (tỉ dụ như mờ mắt, nhìn đôi), mất tinh thần...

Có nhiều căn bệnh cũng có các triệu chứng tương tự, do đó, cần soát mức đường huyết của trẻ để biết xác thực nguyên nhân.

duyên do trẻ bị hạ đường huyết

Biết các nguyên nhân gây hạ đường huyết rất quan yếu để giải mã và điều trị hạ đường huyết. Sau đây là những nguyên do chính:

nguyên nhân can hệ đến bệnh đái tháo đường

trẻ con mắc bệnh đái tháo đường phải liên tục tiêm insulin để hạ đường huyết. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức insulin có thể dẫn đến hạ đường huyết.

Với bệnh nhân đái tháo đường, tập thể dục hay hoạt động thể chất quá nhiều hoặc ăn quá ít cũng có thể dẫn đến hạ đường huyết, thành thử, hãy chăm nom các hoạt động của trẻ và theo dõi chỉ số đường huyết của trẻ bộc trực để đảm bảo bé có lượng đường huyết thường nhật.

Hạ đường huyết ở trẻ nhỏ Dấu hiệu hạ đường huyết ở trẻ nhỏ.

nguyên do không liên quan đái tháo đường

dù rằng bệnh đái tháo đường là nguyên do phổ quát nhất gây hạ đường huyết ở con trẻ nhưng có những duyên do khác nữa:

sản xuất quá mức insulin: thỉnh thoảng dị thường di truyền trong quá trình bàn luận chất có thể dẫn đến hạ đường huyết ở trẻ con. Còn đa số là do sự tăng trưởng thất thường của các tế bào beta trong tuyến tụy, chịu nghĩa vụ tiết insulin, dẫn đến chứng tăng insulin.

Thiếu hụt nội tiết tố: thân thể chúng ta có các kích thích tố giúp điều hòa sinh sản glucose nhưng một số rối loạn tuyến yên và tuyến thượng thận dẫn đến giảm sản xuất các hormon nói trên, trong trường hợp đó xảy ra hạ đường huyết. So với người lớn, trẻ em dễ bị thương tổn hơn nếu chúng có những rối loạn này.

Hạ đường huyết ketotic: Là trường hợp hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, hạ đường huyết ketotic là hậu quả khi trẻ em nhịn ăn một thời gian do bệnh tật hoặc các căn do khác. Khi nhịn ăn hoặc đói ăn, thân trẻ bị kiệt carbohydrate dự trữ. Do đó, cơ thể phải phá vỡ chất béo thành các loại carb có thể dùng để đáp ứng nhu cầu năng lượng, nhưng quá trình này tạo ra một sản phẩm phụ - ketone. Tích lũy ketone có thể gây khó chịu, đổ mồ hôi, tụt áp huyết, hôn mê chết giả.

Hạ đường huyết phản ứng: thỉnh thoảng tuyến tụy bị “lừa” sinh sản nhiều insulin hơn cho bữa ăn mà nó cho là lớn hơn thực tiễn tiêu thụ, điều này thường xảy ra với các bữa ăn giàu carbohydrate. Trong những trường hợp này, đường huyết của trẻ giảm đột ngột sau bữa ăn do quá nhiều insulin.

Hạ đường huyết ở trẻ sơ sinh: Là một vấn đề rất nghiêm trọng và khá phổ biến ở trẻ sơ sinh sinh non. Tình trạng này có thể do tăng insulin trong máu, thân không sản xuất đủ glucose hoặc em bé không được ăn đủ để giữ mức glucose cần thiết.

Đối phó với hạ đường huyết ở trẻ

Nguyên tắc Đối phó với hạ đường huyết là phải hành động mau chóng, dễ dàng. Phương pháp điều trị có thể tùy theo các triệu chứng của trẻ, nhưng có thể tham khảo các biện pháp phổ thông sau:

chóng vánh cho trẻ ăn một số thực phẩm có lượng đường cao, có tác dụng nhanh, chả hạn như: 4 - 6 miếng kẹo cứng có đường; 1/2 cốc nước ép trái cây; 1/2 cốc nước ngọt (không phải loại dành cho người ăn kiêng) hay đơn giản là 1 muỗng mật ong. Để đường thu nhận vào máu nhanh hơn, có một mẹo là ngậm kẹo dưới lưỡi. Nếu có sẵn có thể cho trẻ uống 1 cốc sữa tách kem; hoặc 3 - 4 viên glucose hay 1 ống gel glucose.

Sau đó, đợi trong 15 phút rồi thẩm tra đường huyết của trẻ. Nếu chỉ số đường huyết thấp hơn giới hạn bình thường, hãy cho trẻ nạp thêm đồ uống hoặc thực phẩm có đường. Lặp lại quá trình cho đến khi trẻ đạt mức đường huyết thông thường.

Điều trị hạ đường huyết ketotic: Trong trường hợp này, trẻ cần phải có chế độ ăn giàu protein và carbohydrate trong một thời kì dài cho đến khi phục hồi. Thực phẩm giàu carbohydrate bao gồm gạo, ngũ cốc và bánh mì. Thực phẩm giàu protein bao gồm trứng, sữa, các loại hạt và sữa đậu nành.

Đối phó với Hyperinsulinism: Là một căn bệnh đặc trưng bởi cơn hạ đường huyết do tăng tuyệt đối hay tương đối nồng độ insulin. Đối với chứng tăng insulin, các loại thuốc như diazoxide có thể được sử dụng để làm giảm việc sinh sản quá mức insulin. Nếu dùng thuốc thất bại, có thể cần phải điều trị bằng giải phẫu. Bên cạnh đó, đối với trẻ lớn hơn, tập thể dục không chỉ khuyến khích giảm cân và lối sống lành mạnh hơn mà còn giúp cải thiện độ nhạy insulin và làm giảm các dấu hiệu của hạ đường huyết.

Điều trị hạ đường huyết ở trẻ lọt lòng: Có thể cung cấp ngay cho trẻ glucose chuẩn y những thức ăn đơn giản như sữa bột hoặc pha glucose với nước cho trẻ uống. Trong một số trường hợp, có thể bổ sung glucose bằng tiêm tĩnh mạch nhưng dưới sự theo dõi chặt của các y thầy thuốc đồng thời với theo dõi chặt chịa cho đến khi mức đường huyết của em bé trở về thường ngày và ổn định.

Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?

Bạn nên đưa con đi khám thầy thuốc ngay nếu:

Trẻ có chỉ số đường huyết thấp dù không bị bệnh đái tháo đường;

Trẻ bị đái tháo đường và bạn chẳng thể làm giảm các triệu chứng hạ đường huyết cũng như đưa lượng đường trong máu trở lại mức thường nhật bằng các phương pháp đơn giản tại nhà như uống nước trái cây, ăn kẹo hoặc uống viên glucose...

Trẻ bị đái tháo đường có các dấu hiệu hạ đường huyết nghiêm trọng hoặc chết giả.

ba má cần làm gì?

Luôn có sẵn trong nhà máy đo đường huyết, nhiệt kế, máy đo huyết áp.

Hãy luận bàn với bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay thế thuốc nếu đó là duyên do gây ra hạ đường huyết ở trẻ.

Như đã đề cập ở trên, thỉnh thoảng lượng đường huyết của trẻ có thể giảm ngay sau bữa ăn. Trong trường hợp như vậy, cần đổi thay chế độ ăn uống. Chia các bữa ăn nhỏ trong ngày và bảo đảm cho trẻ tránh những thực phẩm có đường.

thảo luận với bác sĩ trong trường hợp các biện pháp thông thường không đạt tác dụng mong muốn, cần phải giải phẫu.

BS. Nguyễn Bội Hoàn

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body "khổng lồ", cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng

Vốn lớn lên và dậy thì bình thường như bao thiếu nữ khác, nhưng đến năm lớp 9, cô bé Dung Nguyễn (sinh năm 1997, Long An) bắt đầu tăng cân không kiểm soát. Tự biết mình mập nên dù bạn bè không thuộc lòng thì Dung cũng kiên tâm "xiết" body bằng được, vì gu chụp ảnh đẹp và vì... không muốn hổ thẹn khi gặp tình nhân.

Mới cách đây nửa năm, Dung Nguyễn còn là một cô gái quá khổ với vóc dáng tròn trặn.

Dung cao 1m65 nên khi cân nặng chạm mốc gần 70, trông cô nàng như "người khổng lồ". Mọi chuyện cũng không có gì đáng quan ngại, cho tới khi Dung có bạn trai làm quen. Nhớ lại lúc đó, Dung lại muốn lăn ra khóc, bởi cô nàng ám ảnh với chuyện chàng trai nào cũng chạy mất dép không quay đầu khi hò hẹn được buổi trước nhất (!)

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body

Cô gái 22 tuổi thông tõ: "Em tự ti lắm, hồi còn mập thì em ế, nhưng tới lúc có người muốn quen thì em bắt đầu nghĩ đến việc mình phải giảm cân để body đẹp hơn. Không ai chê bai em cả, nhưng em tự thấy béo quá không ổn chút nào, chụp hình cũng khổ, đi gặp gỡ mọi người lại càng thiếu tự tin. Vòng eo rồi bắp tay bắp chuối to tướng.

Em liền mua thuốc giảm cân để uống nhưng chỉ bị mất nước thôi, cố mãi sụt được có 2 kí, lại thấy mỏi mệt nên em ngừng. Sau đó được bạn bè giới thiệu, em mới quyết tâm thuê PT riêng để tập gym".

Ban đầu, Dung núm để đi tập chăm chỉ, tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt do PT chỉ dẫn. Sau 3 tháng bền chí, từ một cô gái 67kg với body toàn mỡ cứng lâu năm khó giảm, giờ Dung đã chạm mốc 58kg trong sự sung sướng không tin nổi. Ngoại hình của cô nàng trở nên săn chắc hơn hẳn, 3 vòng cực kỳ sexy, khuôn mặt cũng thảnh thơi hơn, da dẻ đẹp lên khiến bạn bè người quen ngỡ ngàng.

Kết quả từ việc chăm chỉ tập gym là Dung đã có body như ước mơ.

"Không phải thiên nhiên mà em giảm được thành công đâu, 3 tháng trước phải nhờ tới PT để tập đúng cách, giảm mỡ săn cơ, ăn uống hợp lý đó. Em bán áo xống ở quê nên thu nhập cũng không nhiều, ngần ngừ lắm em mới kiệm ước tiền để đi tập gym, học phí cho PT là 1tr5/tháng, tiền phòng tập là 250k/tháng, ngoài ra còn một khoản khá nhiều để mua đồ ăn kiêng nữa. Tập cực lắm, có lắm hôm mệt đau nhức rời rã, nhưng sau 3 tháng soi gương giờ em có thể tự tín mặc đồ khoe eo, diện bikini đi biển, cảm thấy khôn cùng xứng đáng và hạnh phúc".

Mục tiêu của Dung từ giờ đến Tết là giảm thêm 3kg nữa, đến khi 55kg cô mới cảm thấy ưng. Cô nàng cũng san sẻ kinh nghiệm rằng, giảm cân được thành công hay không 70% là do chế độ dinh dưỡng, 30% cơ địa, ăn uống và tập tành cực kỳ khem khổ, nhưng quan yếu nhất là ý chí của bản thân tới đâu.

Giờ đây, Dung có thể tự tin diện mọi bộ đồ mà cô thích, được mọi người khen xinh xẻo đáng yêu hơn hẳn trước đây.

Được hỏi rằng nếu lấy chồng sinh con lại bị sồ sề thì có sợ hay không, Dung hồn nhiên đáp: "Sợ chứ, em cũng là con gái mà. Em đã nghĩ đến chuyện đó từ lâu rồi, nên mới quyết tâm lao vào tập đó chứ, giờ mà không giảm đi thì tới lúc sinh con còn khủng khiếp hơn, rất khó để giữ gìn vóc dáng nếu đã là bà mẹ bỉm sữa.

Chưa tập thì còn ngại chứ hiện thời tập gym quen rồi, thích lắm, em sẽ không trường đoản cú việc tập luyện đâu. Khi mình đẹp thì làm gì cũng dễ dàng hết, em nghĩ các chị em khác cũng nên vậy. Vừa xinh đẹp vừa body sexy, ai mà chẳng thích".

6 mẹo đơn giản để phái mạnh muôn phần hấp dẫn

6 mẹo để phái mạnh muôn phần hấp dẫn

6 “mẹo” đơn giản

Chiếc bàn ủi: Mẹo thời trang đơn giản nhất dành cho người đàn ông là nên có một chiếc bàn ủi. Hãy loại bỏ những vết nhăn trên áo quần của bạn trước khi bạn khoác nó lên người. Mặc một bộ đồ gọn, sạch sẽ, ngay ngắn như vậy là trông bạn đã hợp thời trang và lịch sự rồi.

Mua áo xống hiệp:

Thứ nhất: Bạn cần chọn lọc chính xác kích cỡ áo xống để khi mặc vào chúng sẽ hiệp với hình dáng và kích tấc thân của bạn chứ không giống như bộ đồ bạn đi mượn. Thứ hai: Bạn cần có một vài bộ y phục khác nhau cho những dịp khác nhau. Không cần phải có một tủ áo quần đầy nhưng bạn cần có vài bộ quần áo lịch sự trang nhã mặc vào những dịp trang trọng và vài bộ áo quần giản dị mặc cuối tuần. Thứ ba: Bạn cần tuyển lựa y phục hợp với độ tuổi của mình. Bạn không cần phải cầm để được trẻ hơn tuổi nhưng bạn cũng không nên để bất cứ ai nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn so với tuổi thật của bạn.

Giày phải xoành xoạch sạch sẽ: Khi đến công sở bạn nên chọn kiểu giày da mũi vuông hoặc nhọn, màu đen hay nâu miêu tả sự tự tin, còn khi đi chơi bạn nên chọn giày mũi tròn ăn nhập với đi chơi, thoải mái, nhẹ nhõm. Khi mặc đồ jeans thì bạn có thể thoải mái phóng túng với giày thể thao.

Chọn kiểu tóc thích hợp với khuôn mặt: Ngày nay thời trang tóc cũng rất phát triển với nhiều kiểu tóc cho bạn chọn lọc, thành ra bạn hãy chọn cho mình một kiểu tóc hợp thời trang có thể phù hợp với mọi kiểu đồ mà bạn mặc. thiên hướng chung là bạn nên cắt những kiểu tóc ngắn, gọn gàng sẽ giúp bộ mặt bạn trông sáng sủa và tự nhiên hơn.

Nước hoa cũng nói lên con người: Nước hoa có thể tiết lậu bạn là người lịch sự, tinh tế, hiểu biết... Nếu bạn là người năng nổ, thích các hoạt động thể thao và cuồng nhiệt mạnh mẽ thì mùi nuớc hoa hơi đậm, kích thích và cay sẽ hợp với bạn. Nếu bạn có khí chất kín đáo và lãng mạn thì ăn nhập với những mùi hương dịu nhẹ. Còn nếu bạn là người luôn sống tuân thủ mực thước, ưa thích sự nền nếp thì nên chọn nước hoa có mùi hương đậm, thơm ngát.

Phong cách tự tin: Bạn hãy kiến lập và giữ giàng cho mình sự tự tin từ bên trong, đó là: kiến thức, năng lực, tính cách của chính bạn. Và bạn cũng cần biết cách biểu thị sự tự tín đó phê duyệt vẻ bề ngoài chu đáo và dáng đi đàng hoàng.

Và 3 “thêm thắt” nhỏ có tác dụng lớn

Vài phụ kiện nhỏ: Hãy dành thêm một chút tổn phí để mua sắm một vài trang phục đơn giản nhưng tiện dụng vì chúng sẽ luôn mang tới cho bạn một phong cách trẻ trung năng động, bao gồm: quần jean, quần kaki, quần lửng và áo sơ mi kiểu, áo thun... Bạn có thể dễ dàng kết hợp chúng với nhau cùng một đôi thứ phụ kiện nhỏ mà bạn thích như thắt lưng, kính râm, vòng da đeo tay... để hoàn thiện bộ trang phục của mình.

Chọn một áo khoác đẹp: Không cần phải chọn một chiếc áo thương hiệu đắt tiền mà là chọn một chiếc áo khoác ăn nhập với khí hậu nơi bạn sống. Nên chọn một màu trung tính, bạn có thể mặc nó với hầu hết mọi tình cảnh.

Không bỏ qua chi tiết nhỏ: Bạn sẽ không muốn người khác nhìn thấy tà áo sơ mi sau của bạn bị xộc xệch, hay có một vết bẩn phía sau; bạn cũng nên để ý đến nếp nhăn của cổ áo, lai ống quần. Không nên để những chi tiết nhỏ làm hỏng hình ảnh của bạn trong mắt mọi người.

Trần Thành