Tuy nhiên, trên thực tiễn vẫn có những bậc ba má còn chủ quan, không quan hoài đến con em mình, đôi khi để trẻ “ngoại hình dị dạng” hoặc suy yếu sức khỏe mới tìm cách chữa trị...
căn nguyên dẫn đến cong vẹo cột sống
duyên cớ của CVCS ở học trò thường là do ngồi dưng đúng phong thái như cúi đầu quá thấp, chỗ ngồi học quá chật hẹp. Ở nhà nhiều em không có bàn phải nằm học hoặc ngồi ở bất cứ vị trí nào để học và làm bài.
phong độ ngồi sai đốn là do kích tấc bàn ghế không phù hợp với tầm vóc của các em hoặc do thiếu ánh sáng ở vị trí ngồi học.
Một số trường hợp bị cong vẹo cột sống là do gia đình không để ý đến con hoặc vì cuộc sống mà khiến trẻ sớm phải lao động, khi làm việc ở một phong độ nhất định hoặc phải lao động nặng trong một thời gian dài như thợ hàn, thợ rèn, thợ thêu ren, bế em, cáng đáng nặng…
Khi bị CVCS, bệnh nhân có dạng hình thân không cân đối, hai bờ vai không đều, người bị lệch, hai xương bả vai không thăng bằng, cột sống không thẳng mà bị vẹo sang phải hoặc trái…
phong thái ngồi học đúng (bên trái) và phong độ ngồi học không đúng (bên phải).
Những ảnh hưởng của CVCS
CVCS không phải là căn bệnh đặc biệt hiểm nhưng nó gây tác hại nghiêm trọng ở thời điểm ngày nay cho học trò, ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ thể chất và thần kinh của cả một đời tương lai. CVCS làm mất đi dáng vẻ hình thể, ảnh hưởng đến tâm lý học trò, hạn chế khả năng hoà nhập với cộng đồng.
CVCS nặng có thể ảnh hưởng tới cơ quan hô hấp làm cho dung tích sống giảm, lượng ôxy giảm nên khi lao động thường hay bị mệt mỏi hơn so với các bạn cùng độ tuổi. Đặc biệt, các bé gái nếu bị CVCS nặng có thể làm cho khung xương chậu bị lệch ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản sau này.
Nếu không phát hiện bệnh sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời, CVCS có thể tiến triển nặng, gây biến dạng lồng ngực và khung chậu, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong thân thể và khả năng mang thai, sinh đẻ đối với nữ học trò khi trưởng thành. CVSC nặng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ của người bệnh.
Ngồi học sai tư thế dẫn đến cong vẹo cột sống.
Có thể phòng bệnh được không?
Bệnh CVCS thường gặp ở lứa tuổi học sinh, nếu không được phát hiện sớm để có những biện pháp phòng ngừa sẽ có những ảnh hưởng về sức khoẻ và hình dạng thân của các em. Để phòng tránh CVCS cho học trò, cần thực hành các biện pháp sau:
tư thế ngồi học phải ngay ngắn, chỗ ngồi học phải thoáng, đủ ánh sáng.
Bàn ghế học trò phải hiệp với lứa tuổi: chiều rộng của mặt ghế phải rộng hơn xương chậu 10cm. Chiều sâu của mặt ghế phải bằng 2/3 chiều dài của đùi. Chiều cao của mặt ghế phải bằng chiều cao của ống chân cộng với chiều cao của bàn chân và của dép.
Chiều cao của mặt bàn so với mặt ghế phải để trẻ ngồi đặt tay lên bàn thoải mái, không bị nhô vai lên hay hạ vai xuống. Khoảng cách từ lưng ghế đến mép bàn phải lớn hơn đường kính sớm muộn của lồng ngực 3-5 cm để có thể tựa lưng vào ghế;
Không nên xách cặp hoặc đeo cặp một bên vai mà nên đeo cặp bằng hai quai sau lưng;
cần lao và tập luyện vừa sức;
bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lý; gian các bệnh mắc phải có thể gây CVCS.
ThS. Kim Lê
0 nhận xét:
Đăng nhận xét