Ngày 7/6, tại Quảng trường Tự do, Thủ đô Budapest, Hunggary ghi nhận sự tham dự của hàng nghìn người biểu tình theo phong trào “Black Lives Matter”.
Theo truyền thông Hunggary, những người tham dự biểu tình đều đeo khẩu trang và trong tình trạng ôn hòa. Lực lượng cảnh sát đã có mặt nhưng không can thiệp. Những người biểu tình giơ cao khẩu hiệu “Black Lives Matter”.
khai mạc là bài phát biểu của một nhà hoạt động từng lớp, ca sĩ Reggae tuyên bố: “cả thảy chúng ta cùng nhau đứng lên chống lại sự phân biệt chủng tộc. Kẻ thù của chúng ta không phải là nhà lãnh đạo chính trị mà là thực chất của mỗi con người, hệ thống chúng ta đang sống và cái mà chúng ta đã xây dựng nên. Nếu muốn sống trong một thế giới tốt hơn, chúng ta cần đổi thay cách chúng ta sống bây giờ. Chúng ta cần kết thúc tình trạng bóc lột, hận thù và phân biệt chủng tộc. Chúng ta cần cảm thông với nỗi đau của người khác và tạo ra sự thay đổi bằng sức mạnh của tình ái thương…”
Hàng nghìn người biểu tình theo phong trào “Black Lives Matter”.Ảnh: index.hu.
Sau các bài phát biểu, tất thảy đoàn biểu tình quỳ gối trong khoảng 8 phút để hoài tưởng cái chết của công dân da màu George Floyd. Nhiều nhà lãnh đạo của tổ chức Nhân quyền Hungary đã tỏ tường sự cảm ơn tới rất nhiều người đã cùng hành động chống lại tình trạng phân biệt chủng tộc.
Sau khi cuộc biểu tình kết thúc, Đại sứ Mỹ tại Hungary cũng đưa ra một tuyên bố cho biết sự ủng hộ của ông đối với những người biểu tình. Ông khẳng định phân biệt chủng tộc sẽ không có chỗ đứng trên thế giới.
Toner của nhà Thayers được yêu thích bởi muôn nghìn giáo đồ skincare vì giá cả bình dân, chất lượng siêu ổn. Sản phẩm chứa lô hội và nước cây phỉ vừa làm sạch vừa giúp xoa dịu làn da khô căng, stress của bạn. Ngoài ra, toner của Thayers cũng rất lành tính, dù sở hữu làn da mẫn cảm thì bạn vẫn có thể dùng "ngon ơ".
2. Neutrogena Oil- and Alcohol-Free Facial Toner (Khoảng 275.000 VNĐ)
Không phải ngẫu nhiên, lọ toner đến từ nhà Neutrogena lại nhận được hơn 2500 lượt đánh giá trên Amazon và tổng điểm của sản phẩm này cũng rất cao: 4.5/5 sao. Công thức của lọ toner không chứa cồn, siêu dịu nhẹ nhưng vẫn thực hiện tốt nhiệm vụ làm sạch và thăng bằng làn da.
Nước cây phỉ được biết đến với khả năng loại bỏ dầu thừa, làm sạch da vẹn tròn nhưng vẫn dịu dàng, không gây khô hay kích ứng da. Và lọ toner với thành phần chính là nước cây phỉ, không chứa chất tạo màu, sulfate, paraben hay gluten này kiên cố sẽ không khiến những làn da dù mẫn cảm nhất phải thất vọng.
Ưu điểm của lọ toner này chính là công thức không chứa cồn, giúp thăng bằng độ pH rất tốt. Ngay sau khi thoa lên da, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da được xoa dịu, trở thành tươi mới hơn; tất là nhờ chiết xuất cúc La Mã giúp làm mềm da. Bên cạnh đó, allantoin cùng nước cây phỉ có trong lọ toner sẽ giúp phóng thích lỗ chân lông, theo thời kì, lỗ chân lông trông cũng nhỏ mịn hẳn đi.
Lọ toner này rất lý tưởng dành cho những nàng da mụn vì "em nó" chứa 2% salicylic acid, giúp giảm phóng dầu thừa và tẩy da chết cực kỳ hiệu quả. dĩ nhiên, bạn cũng không lo làn da bị căng rát, kích ứng sau khi dùng vì lọ toner có chứa nước cây phỉ giúp làm dịu da.
Lọ toner này chứa những thành phần đầy "quyền lực" như: nước cây phỉ, AHA và BHA. Sau một thời kì dùng chăm chỉ, bạn sẽ thấy làn da trở thành mịn màng, tươi sáng hơn chứ không còn xỉn màu như trước; ưa nhất, lọ toner này còn giúp lỗ chân lông dần mờ đi.
Lọ astringent này rất đa-zi-năng, "em nó" giúp đánh bay mụn nhờ tỷ lệ 2% salicylic acid. Sản phẩm cũng có thể được dùng như nước tẩy trang giúp loại bỏ tàn tích makeup và kem chống nắng. Và dù công thức của sản phẩm được thiết kế để dành cho da mụn nhưng "em nó" vẫn đủ dịu nhẹ để dùng hàng ngày, thậm chí là vài ba lần/ngày.
Một trong những cách để
giảm cân
và duy trì vóc dáng thon đẹp mãi chính là kiểm soát tốt các cơn đói vặt và ngăn bản thân tìm đến những món snack đầy đường, chất béo có hại, không tốt cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng. Tuy vậy, bạn không nhất thiết phải nhịn khi cảm thấy đói vào giữa buổi sáng hay xế chiều. Bởi lẽ, có khá nhiều món ăn vặt không khiến bạn tăng cân, trái lại còn thúc đẩy quá trình tự đốt cháy calo của thân.
Và về khoản ăn vặt không sợ béo, bạn rất nên thêm khảo mấy món "ruột" của đàn bà Hàn – những người vốn nức tiếng với vóc dáng thon gọn, chuẩn.
Dạo gần đây, rất nhiều quý cô xứ Hàn chọn sữa chua nói chung và sữa chua Hy Lạp nói riêng để tạo nên một bữa ăn vặt healthy. Sữa chua giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận tiện hơn. Bên cạnh đó, món ăn vặt này còn cung cấp một nguồn protein dồi dào, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn; thân do phải chuyển hóa protein nên cũng tự tiêu hao được một lượng calo nhất mực.
2. Hoa quả tươi
Đôi khi, chỉ cần một tô hoa quả tươi là có thể giúp bạn đẩy lùi được cơn đói vào buổi xế chiều. Hoa quả tươi chứa đầy vitamin và chất xơ, giúp kích thích quá trình luận bàn chất, đồng thời tăng khả năng tự đốt cháy mỡ thừa của thân thể. cố nhiên, hoa quả thường chứa rất ít calo nên bạn có thể ăn thoải mái một tí mà không sợ béo.
3. Khoai lang
Khoai lang xuất hiện rất nhiều trong menu giảm cân của phụ nữ Hàn. Loại củ dân dã này không chỉ được chọn làm bữa chính mà còn có thể trở nên bữa ăn vặt lý tưởng cho bạn. Khoai lang chứa rất ít tinh bột, lại giàu chất xơ nên không khiến bạn tăng cân, lại giúp kích thích quá trình tiêu hóa. rốt cuộc, loại củ thân quen này sẽ đem đến cảm giác no cực lâu, bạn dễ ăn ít đi vào buổi tối nếu chọn khoai lang làm bữa xế.
4. Ngũ cốc granola/bánh ngũ cốc nguyên cám
Gái Hàn rất hay bổ sung thêm ngũ cốc granola để các bữa ăn vặt thêm phong phú. Loại ngũ cốc này giàu protein và giúp bạn không còn thèm các món ăn từ đường và tinh bột nữa. Ngoài ngũ cốc granola, đàn bà Hàn cũng chọn bánh quy làm từ ngũ cốc nguyên cám hay các loại hạt làm món ăn vặt healthy, bồi bổ mà không gây tăng cân.
5. Hạt hạnh nhân
Sẽ là một tội lỗi rất lớn nếu list đồ ăn vặt giảm cân thiếu đi các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân. Món ăn vặt này chứa axit béo tốt cực tốt cho thân thể, giúp ức chế cảm giác thèm ăn nhưng không khiến bạn béo lên.
Các công ty thường có chính sách khắt khe đối với thú cưng của nhân viên. Nơi thì cấm không được mang đến chỗ làm, nơi lại quy định phải nhốt thú cưng ra một khu riêng, thậm chí nếu thú cưng gây náo loạn, rầm rĩ và đi "bậy" ra chỗ công cộng thì viên chức còn bị phạt lương.
Tuy nhiên, tất cả những quy định khắt khe, tiêu cực trên đều không xảy ra ở Amazon - một gã khổng lồ công nghệ trong mảng thương mại điện tử và dịch vụ. Trái lại, Amazon cực kỳ hiểu tâm lý của nhân viên. Bởi dẫu sao thú cưng cũng là những người bạn thân nhất của chúng ta. Các em cún, bé mèo còn có khả năng giải tỏa áp lực công việc, xua tan stress để tăng hiệu suất lao động. Văn hóa đầy ham thích này hiện diện trên mọi mặt của cuộc sống công sở.
Từ những lăng xê online xuất hiện toàn thú cưng...
Trang Amazon vốn được biết đến là nền tảng thương mại điện tử được đông đảo người dùng trên toàn thế giới. Vì thế thỉnh thoảng việc nghẽn mạng, mất kết nối là điều khó tránh khỏi. Những lúc như thế, màn hình sẽ hiện ra một đôi chú chó rất xinh và đáng yêu để làm dịu tinh thần của khách hàng. Đây là một chiêu thức kinh doanh khôn xiết hiệu quả giữ chân khách hàng ngay cả khi trang mua sắm gặp trục trặc.
Điều đặc biệt hơn là hình ảnh các chú cún không phải là những thứ search trên Google hay ảnh stock. Đó thực sự là các tấm ảnh thật đến từ những "nhân viên" đặc biệt. đôi khi công ty "thuê" các chú cún về chụp ảnh, hoặc họ nhờ chính thú cưng của viên chức. Hình thức kiếm tiền thêm hấp dẫn này lôi cuốn sự để ý và tham dự của nhiều người. Hơn cả là một bước đi đầy khôn ngoan lan tỏa những điều tích cực.
... cho đến chính sách viên chức thoải mái mang thú cưng đi làm
Công ty Amazon không chỉ cho phép nhân viên mang chó đi làm, họ còn khuyến khích nữa cơ! Trang RD đưa tin, trụ sở Amazon tại Seattle, đô thị nằm phía tây tiểu bang Washington, Mỹ là một không gian luôn chan chứa niềm vui bởi có sự xuất hiện của hàng trăm chú chó. Có thể bạn chưa biết nhưng tại thành phố Seattle, số lượng chó thậm chí đông hơn cả số lượng trẻ em đấy!
Thống kê từ website Amazon cũng chỉ ra có hơn 7.000 chú chó được đăng ký để đến làm việc tại các văn phòng trong năm năm 2019. So với tổng cộng 49.000 viên chức công ty thì tỉ lệ thú cưng - người là 1:7.
Theo một bài báo năm 2017 trên tùng san Quốc tế về Nghiên cứu Môi trường và Sức khỏe Cộng đồng, khi công ty cho phép nhân viên mang thú cưng đi làm, điều ấy sẽ làm giảm tỷ lệ vắng mặt cũng như tăng năng suất công việc. Bên cạnh đó, giải pháp này được xem như rẻ hơn nhiều so với các phúc lợi về sức khỏe ý thức.
Rất nhiều giống chó khác nhau như Corgi, Golden Retriever, Shiba đều tụ hội chung một nhà rất vui vẻ. Thậm chí để đảm bảo cho chúng có không gian thư giãn tốt nhất, Amazon còn trang bị thêm bữa ăn nhẹ, đồ chơi, chỗ nằm ngủ êm ái...
Tại Amazon còn có một vị trí chuyên để chăm sóc và chữa bệnh trong trường hợp cần thiết để viên chức cảm thấy yên tâm với thú cưng của họ. Mặt khác, để mang cún tới công ty, viên chức cũng phải tuân thủ một đôi luật lệ như đảm bảo sự an toàn tiêm chủng, thái độ hành vi của thú cưng đúng mực, không gây náo loạn và xảy ra đánh nhau.
Chắc chắn với chị em công sở, khi được hưởng đặc quyền mang thú cưng đi làm, bạn sẽ thấy mỗi ngày tới công ty đều vui vẻ và thoải mái hơn nhiều đó!
Nếu là một người quan hoài đến chuyện chăm nom da, bạn sẽ hiểu việc hoàn thiện một "gia tài" đồ skincare tốn kém thế nào. Thế nhưng thực tại là, nếu bạn tính toán và "ủ mưu" một chút trong việc shopping đồ coi ngó da, việc tần tiện tiền là hoàn toàn khả thi. Dưới đây là một số tips giúp bạn không phải "đau ví" khi tậu đồ skincare nhưng đảm bảo da vẫn đẹp xinh rạng ngời.
1. Dùng mẫu thử của sản phẩm
Dám chắc là không ít chị em đã trải qua cảnh huống mua "hú họa" một món skincare, dùng thử thì mới biết là không hợp với làn da, thậm chí còn khiến da dẻ gặp phải những vấn đề thụ động. Kết quả là, món đồ ấy bị vứt xó, số tiền bỏ ra cũng thành lãng phí.
Một số hãng skincare rất hay tung ra các mẫu thử miễn phí, bạn hoàn toàn có thể lấy về, dùng và theo dõi phản ứng của làn da để đi đến quyết định mua sắm khôn ngoan nhất. Nếu món skincare bạn thích không có mẫu thử, mua size du lịch cũng là cách hay để hà tiện.
2. Tìm bản dupe của sản phẩm đắt tiền bạn muốn mua
Không phải ai cũng có điều kiện để "đu" theo những sản phẩm chăm nom da xa xỉ. Nhưng điều này không đồng nghĩa, bạn chẳng thể trải nghiệm chất lượng chăm sóc da hạng sang từ những sản phẩm hợp với túi tiền tài mình.
Rất nhiều món mỹ phẩm high-end có bản dupe, tức thị sản phẩm cũng có bảng thành phần na ná, khả năng cải thiện làn da không thua kém nhưng có thể mua với giá trong tầm với. Nhiệm vụ của bạn chỉ đơn giản là tìm kiếm từ các nguồn thông tin uy tín về bản dupe sản phẩm mình muốn trải nghiệm, vậy là có thể hà tằn hà tiện tiền mà da vẫn được cải thiện ngoạn mục.
3. Luôn thoa kem chống nắng
Nếu bạn không bảo vệ làn da bằng kem chống nắng thì dù mua kem dưỡng, serum, sữa rửa mặt… đắt tiền đến mấy, làn da cũng chẳng thể khỏe đẹp, trẻ lâu. Vậy nên, hãy thoa kem chống nắng không sót ngày nào, quy trình skincare của bạn sẽ phát huy hiệu quả tối ưu hơn; bạn cũng không cần tốn thêm tiền sắm đồ chăm da để "chữa" những vấn đề khó nhằn làn da gặp phải do lười thoa kem chống nắng.
4. Săn hàng giảm giá
Nếu bạn muốn kiệm ước, săn hàng giảm giá chính là bí quyết hiệu nghiệm số một. Có rất nhiều cách để bạn cập nhật các chương trình ưu đãi, chả hạn như theo dõi fanpage cửa hàng bán đồ mỹ phẩm mà bạn hay mua, hoặc săn sale từ các trang thương mại điện tử uy tín. Chịu khó một tẹo thì đảm bảo, bạn sẽ hà tiện được khối tiền mà vẫn "hốt" về được những sản phẩm chất lượng.
5. Hiểu về làn da và rút gọn quy trình skincare của bạn
Không nhất quyết phải xây dựng quy trình skincare cả chục bước để có được làn da hoàn hảo. Trên thực tại, bôi tầng từng lớp lớp các sản phẩm skincare rất dễ khiến làn da "bội thực" và đối mặt với nhiều vấn đề từ mụn, bít tắc lỗ chân lông cho đến kích ứng.
Bạn cần lắng tai và hiểu làn da của mình rồi thiết lập một quy trình skincare với số lượng sản phẩm đủ dùng; làm vậy không chỉ tiết kiệm được tiền bạc mà bạn còn có thể giúp làn da được nâng cấp.
Giới truyền thông luôn để ý đến "cặp đôi vàng" trong làng giải trí - đạo diễn
Đức Thịnh
và diễn viên
Thanh Thúy
. Đó là kết quả của cuộc sống hôn nhân 12 năm, họ có với nhau 2 đứa con đẹp trai, kháu là Cà Phê và cu Tết.
Tuy đã hơn 1 thập kỉ bên nhau nhưng cặp đôi vẫn luôn dành cho nhau những cử chỉ hạnh phúc, ngọt ngào.
Mới đây nhân kỷ niệm 12 năm ngày cưới Đức Thịnh và Thanh Thịnh tiếp tung ra cái vẻ ảnh đẹp lung linh được thực hiện tại Vũng Tàu khiến không ít người không khỏi mến mộ.
Thanh Thúy san sẻ cặp đôi vẫn luôn dành cho nhau những lời nói hí hước và ngọt ngào nhất tuy đã hơn 1 thập kỉ bên nhau.
Đối với Thanh Thúy, cô liệt kê rất nhiều tật xấu của chồng nhưng đều bỏ qua mọi thứ chính vì 1 thứ độc nhất vô nhị của chồng, đó là sự hiền lành.
Cả hai cho rằng hôn nhân cũng nhiều lúc gặp phải biến cố, nhưng sau những biến cố đó thì tình ái luôn là thứ độc nhất vô nhị để họ đi cùng nhau.
Vợ chồng chính là những mảnh ghép bù trừ, nếu còn yêu nhau họ sẽ gắng đổi thay vì nhau.
Cặp đôi chính là "tấm gương" cho những ai đang mất niềm tin về tình rằng ở đâu đó trên thế giới này, vẫn có một người đang đợi bạn, và đó là tình ái duy nhất mà bạn phải trân trọng và giữ gìn.
Những lúc cãi nhau, ai thấy sai sẽ tự nhận lỗi trước. Đức Thịnh san sớt: "Đôi lúc chúng tôi hay cãi vã về những chuyện nhỏ nhặt, nhưng điều đó làm cuộc sống hôn nhân thêm thú hơn là cứ lặng im, ai làm gì cũng được".
Trên facebook cá nhân, Đức Thịnh chia sẻ: "Kỷ niệm 12 năm ngày cưới của chúng ta. Bao lời ngôn tình cũng đã dùng, biết nói gì hiện giờ? Chúng ta đã có hai đứa con trai thật kháu khỉnh. Cùng với tình cảm mà ta dành cho nhau, đó là hạnh phúc mà Chúa đã tặng thưởng, nên phải cố mà giữ lấy và vun đắp..."
Khoảng khắc tình tứ của Thanh Thúy và Đức Thịnh sau hơn 1 thập kỷ yêu nhau.
Ai trong cuộc sống cũng mong mình gặt hái được nhiều thành công. Nếu như không thể no ấm như bao người thì ít ra cũng được tận hưởng cuộc sống bình yên bên người nhà. Dưới đây là trắc nghiệm hích giúp bạn biết được trong nửa năm tới mình may mắn điều gì. Cùng thử nhé!
