Có phải tôi bị lão hóa da? Dấu hiệu nhận biết lão hóa da thế nào?
Lê Thị Quỳnh
(Hà Nội)
Càng lớn tuổi, các trình diễn.# lão hóa trên thân càng rõ rệt, nhất là trên da. Dấu hiệu lão hóa da có thể nhận thấy như: da khô, khi sờ thấy thô ráp, da bị nhăn nheo, nhẽo, da chùng xuống, da bị teo, da có màu vàng nhạt không còn hồng hào như trước nữa, xuất hiện các tổ chức tân sinh lành tính, các vết sắc tố và nám da... Các sợi tạo keo như sợi chun (elastin), sợi keo (collagen) và các chất căn bản ở trung bì cũng giảm mạnh về số lượng và thay đổi về chất lượng, từ tuổi 30, làng nhàng mỗi năm giảm 1%.
Do những đổi thay này mà da trở thành lỏng lẻo, độ đàn hồi kém và bị nhăn nheo, chùng xuống, khả năng giữ nước của lớp sừng kém, cho nên da không còn căng mọng như tuổi đôi mươi nữa. Các huyết quản, tuyến mồ hôi, tuyến bã, các đầu mút tâm thần ở da cũng giảm về số lượng và teo nhỏ về kích thước. Nuôi dưỡng da bởi thế bị kém đi. Khả năng tái hiện và đổi mới tổ chức tế bào bị chậm lại, da trở nên khô hơn. Khả năng miễn nhiễm và chống đỡ của da với các tác nhân bên ngoài cũng suy giảm.
Bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để được tư vấn cách săn sóc và nuôi dưỡng làn da tốt nhất, ngừa lão hóa.
Khi thời tiết chuyển lạnh là thuộc hạ tôi lạnh buốt, dù rằng tôi đã giữ ấm người và đi tất. Mong thầy thuốc chỉ dẫn cho cách giữ ấm thủ túc.
Lê Thu Hiền
(Tuyên Quang)
Về việc tay chân lạnh vào mùa đông, huyết khí không lưu thông là nguyên do chính dẫn đến chân tay lạnh. Khi nhiệt độ ngoài trời hạ thấp, các thành mạch co lại, khí huyết không được lưu thông dễ dàng có thể dẫn tới tình trạng tắc nghẽn mạch, do đó, không đủ nuôi dưỡng tế bào, đặc biệt ở phần chân và tay.
Một khả năng khác là hệ tuần hoàn bị trục trặc quá trình lưu thông máu... Bạn nên đi khám tổng quát để tìm nguyên nhân khiến bàn tay bị lạnh buốt trong mùa đông, từ đó bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị hiệp.
Để tuỳ thuộc không còn lạnh buốt, ngoài việc điều trị duyên do gây bệnh, bệnh nhân cần lưu ý những điều sau: cần giữ ấm tuỳ thuộc, đặc biệt là đôi chân bằng các loại tất, găng tay giữ ấm và thấm hút mồ hôi.
Tuyệt đối không để chân, tay tiếp xúc với đất hoặc nước lạnh.
Buổi tối trước khi đi ngủ, hãy ngâm chân và tay trong nước ấm pha chút muối từ 10 - 15 phút. Sau đó, lau khô thật nhanh bằng khăn mềm. Không nên đi tất chân, tay hoặc mặc áo quần quá chật vì như vậy sẽ không tốt cho việc lưu thông máu trong cơ thể.
Tập thể dục hằng ngày để tăng cường và điều tiết tuần hoàn máu. Bạn cũng không nên ngồi quá lâu, điều này sẽ ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu của thân bạn.
Mùa đông nên tăng cường đồ ăn có nhiều calo và chất béo để cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng, từ đó sản sinh nhiệt lượng sưởi ấm thân. Nên bổ sung thực phẩm nóng như: thịt bò, thịt dê hoặc thịt chó. Hạn chế ăn hoa quả mang tính lạnh ví dụ như lê, mã thầy...
Bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B, C, E và các axit amin để giúp tăng lượng hồng huyết cầu trong máu và tăng cường sức đề kháng.
Thu Quỳnh san sớt bài viết với giọng điều khá bức xúc:
"Tôi cần được coi trọng. Bực mình nhất là phải đi dọn rác không phải do mình vứt ra. Trước hết, cho phép Thu Quỳnh được gửi lời xin lỗi tới các anh em bạn bè của Thu Quỳnh đã bị hoang mang bởi tin đồn và 1 clip được share chóng mặt tối nay. Cô gái trong clip không phải là tôi".
ngành ngọn của những ồn ã này xuất hành từ một đoạn clip nhạy cảm được chia sẻ rần rộ trên mạng tầng lớp cùng những bài đăng cho rằng Thu Quỳnh chính là nhân vật chính trong clip.
Trước đó, trả lời truyền thông, Thu Quỳnh cũng lên tiếng phủ nhận và khẳng định rằng mình không liên can gì tới đoạn clip được chia sẻ.
Bạn có tin không?
Đồ lót
cũng có thứ ngôn ngữ riêng của nó, cũng giống như màu của
thỏi son
hay mùi của nước hoa, "thời trang nhỏ" cũng phần nào nói lên cá tính và tâm trạng của người mặc...
tiếng nói của đồ lót
Nếu không nói tới tính năng "bảo vệ" thì quan điểm về
đồ lót
của đàn bà có thể chia thành hai phe: Một phe cho rằng đồ lót là thứ "người ngoài" không nhìn thấy, vậy việc gì phải mua những loại đắt tiền, miễn sao mặc được là được. Phe kia lại khá quý trọng chất lượng, kiểu dáng, kiểu dáng... Ngày nay, cùng với sự đổi thay không ngừng của thời trang, sự tôn trọng của phái đẹp đối với đồ lót cũng càng ngày càng nâng cao. Còn bạn thì sao? Bạn quý trọng tính năng, sự thoải mái hay còn thuộc hạ vào tâm cảnh? Mời bạn hãy tham khảo "tham vấn làm đẹp" kỳ này nhé!
Hollywood và người nức tiếng trên thế giới rộ lên mốt điểm trang và kiểu tóc kiểu thập niên 1960 với mái tóc phồng theo nữ hoàng Bridge Bardot (Adele), kiểu tóc pixie, gắn lông mi giả hay màu môi đỏ kinh điển.
Bộ đồ lót đỏ với những đường ren hay hoa văn tinh tế có thể thăng hoa cho những bộ óc giàu trí nhớ tượng nhất, màu đỏ luôn kích thích ham muốn, làm tôn thêm những đường nét hấp dẫn của cơ thể và chủ nhân của nó hẳn nhiên là người luôn biết làm cho mình trở nên hấp dẫn hơn.
Màu đen quyến rũ:
Sự tuyển lựa này xem ra rất đơn giản, nhưng thực tế lại biểu đạt cá tính tự tín và sự bí hiểm của người mặc. Những đàn bà thích mặc đồ lót màu đen luôn khiến cho người khác phái muốn khám phá, tìm hiểu...
Màu trắng ngà trang nhã, phấn hồng dịu dàng với chất liệu trơn nhẹ, mềm mại:
Dịu dàng, tinh tế và giàu nữ tính là đặc điểm của những nữ giới thích loại đồ lót này. Họ không thích quyền lực, ghét sự thô bạo, ồn ã. Với họ, sự nhẹ nhõm lịch thiệp bao giờ cũng có hiệu quả cao.
Thực phẩm giúp phòng tránh ung thư vú
Không mặc gì...:
Những người đàn bà không thích mặc đồ lót (nhất là khi đi ngủ) là những người mạnh mẽ, thích khám phá, dám chống chọi với mọi thử thách. Song, họ cũng nên cẩn thận, không bao giờ nên nô đùa với tình cảm vì như thế chẳng khác nào đang đùa với... lửa!
Cần chú ý những gì khi dùng đồ lót?
Khi giặt đồ lót chất liệu thun co giãn, để giữ hình dáng của đồ, tốt nhất là giặt tay, nếu dùng máy thì nên mua tấm lưới chuyên giặt đồ lót bán tại các siêu thị.
Giặt đồ lót tốt nhất bằng bột giặt trung tính (ít kiềm) không nên dùng chất tẩy bởi chất tẩy có tính kiềm sẽ làm đồ biến màu.
Không giặt chung đồ lót màu sẫm, sặc sỡ với đồ có màu trắng, màu nhạt để tránh bị lem màu sang nhau.
Khi phơi đồ lót nhớ chỉnh lại cho ngay ngắn đúng theo hình trạng của nó, cần phơi nơi râm mát, thoáng gió, tránh phơi nắng sẽ làm dão chun mất độ đàn hồi của đồ lót.
thường nhật, tuổi bắt đầu có kinh ở các bé gái nhàng nhàng từ 13-16 tuổi. Ở một số em có thể sớm hơn (10-12 tuổi), có trường hợp lại muộn hơn (17-19 tuổi). Vô kinh là trường hợp người phụ nữ đã hoặc đang ở tuổi có khả năng sản xuất nhưng lại không có kinh nguyệt hằng tháng như các nữ giới khác. Để điều trị vô kinh hiệu quả, điều quan yếu là các chị em cần phải biết những duyên do chính gây nên vô kinh...
Tuy nhiên, đối với các nguyên cớ đơn giản gây nên vô kinh, một đôi đổi thay về lối sống và áp dụng những biện pháp khắc phục vô kinh tại nhà là chị em nên duy trì một lối sống lành mạnh vì điều này có ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt: tập thể dục đều đặn và vừa sức mỗi ngày; thực hiện đổi thay chế độ ăn uống để bảo đảm số lượng calo được tiêu thụ mỗi ngày từ hết thảy các nhóm thực phẩm thiết yếu; biết cân bằng và dung hòa giữa công việc và gia đình, ngơi nghỉ và tiêu khiển; nếu cần thiết, chị em cũng có thể tham khảo ý kiến thầy thuốc về các biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn đang dùng hoặc đề nghị thầy thuốc thẩm tra hoặc cho dùng thuốc tương trợ.
Tóm lại, mỗi phụ nữ bị vô kinh đều có nguyên do riêng và có khi nhiều nguyên nhân cùng phối hợp. Có những căn do dù tìm được cũng không có khả năng điều trị. Những duyên cớ dù có cách chữa cũng phải tùy loại mà chọn biện pháp điều trị hạp. nên chi bị vô kinh nhất thiết phải được các thầy thuốc chuyên khoa khám và điều trị, không tự ý dùng thuốc theo mách bảo của người không có chuyên môn.
Không còn bao lâu nữa thì năm cũ sẽ qua và năm mới với nhiều hy vọng đang dần đến gần, ai cũng hy vọng mình sẽ gặp được nhiều may mắn, đặc biệt trước khi bước vào Tết Canh Tý 2020, mọi người đều chũm và nuốm không ngừng để từng những điều tốt đẹp nhất, để xây dựng mọi thứ viên mãn nhất.
Tử vi học có nói, trời sinh mỗi người mỗi căn số, không phải ai sinh ra cũng gặp được nhiều may mắn, những thành công có được đều phải đánh đổi bằng sự cụ, hy sinh. Cuối năm Kỷ Hợi 2019 này, có nhiều con giáp có vận may lội ngược dòng. Đặc biệt, trong số đó có 3 con giáp này sẽ gặp được quý nhân và được thần tài chiếu cố nhiệt liệt. Cụ thể, trước khi bước vào mùa xuân, 3 con giáp này sẽ gặp được nhiều may mắn, công việc và mọi kế hoạch đều thuận tiện, trơn tru, ngoài ra 3 con giáp này còn tìm được cơ hội tốt để thay đổi cuộc sống. Cùng xem đó là con giáp nào nhé!
1. Tuổi Hợi
Trời sinh những người tuổi Hợi hiền hậu, hiền lành, sống dĩ hòa vi quý và luôn biết trợ giúp người khác, nhờ vậy mà xung quanh họ luôn có quý nhân hộ trì, sẵn sàng ra tay những lúc gặp khó khăn hoạn nạn. Trong số những con giáp, tuổi Hợi là những người được trời ban nhiều phước lành, tuy họ không quá tham vọng trong cuộc sống nhưng lại gặp được nhiều may mắn, càng làm việc càng kiếm được nhiều tiền và xây dựng sự nghiệp thăng hoa.
Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, cuộc sống tuổi Hợi có nhiều biến động có cả tích cực và tiêu cực. Tuy nhiên, vào những tháng cuối năm, tuổi Hợi dần cảm nhận được vận may đang lội ngược dòng, những khó khăn còn tồn đọng dần được giải quyết đáng kể. Đặc biệt, trước khi bước vào Tết Canh Tý 2020, những người tuổi Hợi sẽ gặp được quý nhân, những người này sẽ đưa đường dẫn lối giúp họ tìm được thời cơ làm giàu. Làm gì thì làm, sớm muộn vào năm 2020, tuổi Hợi sẽ thăng hoa và sung túc.
2. Tuổi Sửu
Trời sinh những người tuổi Sửu siêng năng, siêng năng, luôn không ngừng vậy, phấn đấu để xây dựng cuộc sống viên mãn phong túc bằng chính khả năng của mình. So với những con giáp khác, người tuổi Sửu trọng công việc, họ tâm niệm rằng, có làm thì mới có ăn nên xoành xoạch chăm chỉ, trân trọng sự cần lao với mong muốn tìm được những điều hoàn hảo nhất.
Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, người tuổi Sửu gặp được nhiều may mắn, tuy nhiên không phải vào đầu năm, giữa năm mà là vào những tháng cuối năm, vận may tuổi Sửu mới thật sự lội ngược dòng. Cụ thể, trước khi bước vào Tết Canh Tý 2020, tuổi Sửu sẽ tìm được cơ hội làm giàu, đây là thời điểm hoàng kim giúp họ đổi đời. Người tuổi Sửu vốn sáng ý, tài tình, họ luôn khát khao có được cuộc sống no đủ đủ đầy, một khi nắm bắt tốt cơ hội, họ sẽ phát huy mọi thế mạnh, quyết tâm có được cuộc sống mà nhiều người ước ao.
3. Tuổi Dậu
Trời sinh những người tuổi Dậu kiên trì ráng và luôn mang trong mình thèm khát xây dựng cuộc sống thượng lưu. Đa số người tuổi Dậu đều không có xuất thân trong gia đình đầy đủ phong túc nhưng họ lại có đầy tình ái thương của bác mẹ và gia đình. Tuổi Dậu khá thông minh, tài ba, họ dễ dàng tiếp nhận những điều hay lẽ phải, vì thế cuộc sống tuổi Dậu vào giai đoạn tiền vận thường thành công và gặp được nhiều may mắn.
Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, cuộc sống tuổi Dậu có nhiều biến động hăng hái, đặc biệt vào những tháng cuối năm, họ lại được thần tài và quý nhân chiếu cố nhiều hơn. Người tuổi Dậu không bao giờ để bỏ lỡ bất cứ thời cơ tốt nào để đổi đời, vì vậy trước khi bước qua Tết Canh Tý 2020, họ sẽ được thoả mãn. Từ giai đoạn này trở đi, tuổi Dậu sẽ gặp được nhiều may mắn, phải chẳng thể trở nên đại gia thì chí ít cũng kiếm được nhiều tiền và tạo lập cơ ngơi kiên cố.
