Thứ Năm, 7 tháng 11, 2019

Ảnh hưởng của viêm mũi dị ứng đến mẹ và thai nhi

Bệnh ảnh hưởng gì tới mẹ và thai nhi không? Tôi nên làm gì để ngừa?

Trần Thị Liên (Hải Dương)

Về thực chất viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể không ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Tuy nhiên, bệnh viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể gián tiếp ảnh hưởng đến thai nhi nếu không được kiểm soát đặc biệt khi người mẹ có dấu hiệu mất ngủ, găng tay hay mệt mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây bội nhiễm dẫn đến viêm mũi kinh niên, viêm họng.

Viêm mũi dị ứng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng giảm cung cấp oxy ở phụ nữ mang thai khi ngủ từ đó ảnh hưởng tới lượng oxy cung cấp cho thai nhi, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật và thai chậm phát triển trong tử cung. Thêm vào đó, động tác hắt hơi liên tiếp sẽ kích thích cơn gò tử cung, nếu kích thích quá nhiều sẽ gây dọa sẩy thai hoặc sinh non.

Để phòng bệnh, trước hết, phụ nữ mang thai cần tìm hiểu xem dị ứng nguyên là gì để phòng tránh. Cần giữ nhà cửa, môi trường sống luôn thoáng mát, sạch sẽ, không nuôi xúc vật trong nhà. Tránh các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, sữa, các loại thủy hải sản... Giữ ấm thân khi trời trở lạnh hoặc nhiệt độ đổi thay đột ngột... Trong các đợt viêm cấp của bệnh, cần đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

BS. Xuân Hà

Họp gia đình, bố chồng đòi các con chu cấp tiền hàng tháng, thấy vô lý tôi liền phản đối không ngờ bị ông đuổi khỏi nhà

10 năm về làm dâu nhưng tôi chưa nhờ vả được bố mẹ chồng việc gì. Mọi việc trong nhà vợ chồng tôi tự tính liệu, đến mảnh đất làm nhà chúng tôi là con cũng không được hưởng. Bố chồng tôi ham chơi nên ông đã cắt đất của các cụ để lại bán đi, giờ chỉ còn lại căn nhà nhỏ ông bà đang ở.

Đã vậy, lúc các con xây nhà, sinh con mà bác mẹ chồng cũng chẳng ngó ngàng, chăm bẵm. Ngay cả lúc con dâu đẻ mẹ chồng tôi chỉ sang nhìn cháu một lúc rồi về, bà không bế bồng, cơm cháo đỡ đần việc gì.

Nhiều lúc chồng tôi ngại với vợ, anh khích lệ tôi cố gắng và đừng quan hoài đến thái độ của bố mẹ mình. Cũng may chồng tôi thương tình vợ con và có công việc ổn định nên cuộc sống không đến nỗi chật vật. Anh chị chồng tôi sinh con nhỏ, nhờ bà nội trông cháu đỡ để đi làm nhưng bà lại khước từ.

Họp gia đình, bố chồng đòi các con chu cấp tiền hàng tháng, thấy vô lý tôi liền phản đối không ngờ bị ông đuổi khỏi nhà - Ảnh 2.

Những lời tôi nói với bố chồng liệu có sai không? (Ảnh minh họa)

Gần đây ba má chồng hãn hữu lại sang nhà tôi than ốm với mệt. Tôi hỏi thăm cho phải phép và biếu ông bà chút tiền tẩm bổ, thấy vậy mẹ chồng tôi nói: "May mà vợ chồng con còn quan tâm bố mẹ, chờ vợ chồng thằng Nam thì chắc song thân già này chết khô bọn nó ngó đến".

bữa nay giỗ cụ nội, bác mẹ chồng tôi gọi các con mua đồ về làm giỗ rồi họp gia đình luôn. Sau khi ăn uống xong, bố chồng tôi tuyên bố với cả nhà: "ba má già rồi không kiếm được tiền nữa, các con phải có bổn phận thờ tự , mỗi tháng biếu cha mẹ vài triệu để ăn xài ăn uống, thuốc thang".

Bố chồng vừa nói xong tôi có ý kiến luôn: "Chúng con không được hưởng lộc chút nào từ cha mẹ, đến làm nhà còn phải tự mua đất. Sinh cháu ông bà cũng không chăm sóc. Chúng con phải lo kinh tế nuôi các cháu thì tiền đâu mà biếu bố mẹ hàng tháng".

Nghe con dâu nói xong bố chồng tôi tức đỏ mặt. Ông đập tay xuống bàn nói tôi ghê gớm, láo xược rồi đuổi ra khỏi nhà. Về đến nhà tôi vẫn bực dọc và thấy bố chồng vô lý. Đã không coi sóc, lo âu cho con cái lại còn đòi hỏi thờ phụng. Tôi thấy những gì mình nói chẳng có gì sai cả.

Nhưng chồng tôi thì khác, cả buổi chiều anh lặng im không trò chuyện gì với vợ. lẽ nào anh giận tôi vì cãi hỗn với bố mẹ chăng? Liệu những câu nói của tôi có sai và làm tổn thương chồng mình không?

(thunga....@yahoo.com)

Khi trẻ sốt nên chườm ấm hay lạnh?

Lưu Thảo Nguyên (Hà Nội)

Nhiều người hay hạ sốt cho trẻ bằng cách chườm khăn lạnh. Nhưng cách làm đúng lại là chườm bằng khăn ấm. Chườm khăn ấm khi trẻ bị sốt là một trong những phương pháp hạ sốt dựa trên nguyên lý tác động từ bên ngoài làm giảm dần nhiệt độ thân thể. Khăn ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông trên cơ thể, giãn các mạch máu ngoại vi, tăng khả năng lưu thông máu, tăng khả năng tản nhiệt giúp hạ nhiệt nhanh hơn.

Khi trẻ sốt, đúng nhất là nên chườm và lau cho trẻ bằng nước ấm theo các bước sau: Cởi hết quần áo trẻ, dùng 5 chiếc khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, đặt 2 bên nách và 2 bên bẹn trẻ, chiếc khăn còn lại nhúng nước ấm lau khắp người trẻ. tiếp chuyện làm như vậy cho đến khi nhiệt độ của trẻ hạ xuống mức thường ngày (37 độ C). thường nhật nhiệt độ sẽ hạ trong khoảng từ 30-45 phút.

Lưu ý khăn chườm không nên để quá ướt và đều đặn thay khăn sau mỗi 3-5 phút lại nhúng vào nước, vắt nhẹ và lặp lại thao tác trên. Nếu thấy nước trong chậu hết ấm, thay ngay chậu nước khác. Lau cho trẻ khoảng 10-15 phút. Sau đó, lau khô người và cho trẻ mặc áo quần mỏng, thoáng mát, nằm ngơi nghỉ.

Sau khi chườm ấm cho trẻ khoảng 30 phút, trẻ có thể hạ sốt, nên cặp lại nhiệt độ cho trẻ. Nếu sau khi chườm ấm cho trẻ khoảng 30 phút mà trẻ vẫn chưa hạ sốt, nên cho bé uống thuốc hạ sốt hoặc cho trẻ đi khám thầy thuốc ngay.

BS. Nguyễn Thị Lý

Cô gái trẻ bị tố ''bùng'' 10 bịch bánh tráng trộn của shipper, nhưng nguồn cơn sự việc lại khiến dân mạng tranh cãi kịch liệt

Chuyện bùng đơn hàng của shipper những ngày này không còn là chuyện lạ. Có những người bị bùng giá trị lên tới cả vài trăm thậm chí cả triệu đồng. Công việc đã khó nhọc, nắng nôi suốt ngày kiếm được không bao lăm, chỉ cần một đơn hàng bị bùng thì coi như cả ngày làm việc không công.

Mới đây, mạng tầng lớp lại chia sẻ hình ảnh một người tài xế đi ship đồ và bị bùng tận 10 bịch bánh tráng trộn. Không biết làm cách nào, người đàn ông ấy đành mang về với tâm trạng chán nản cùng cực, mắt rơm rớm nước vì nghĩ mai chắc vợ con mình sẽ phải ăn bánh tráng trộn trừ bữa... Hình ảnh đó khiến nhiều người chứng kiến không khỏi xót xa.

Cô gái trẻ ''bùng'' 10 bịch bánh tráng trộn của shipper, gia cảnh của tài xế này khiến nhiều người xót xa hơn cả - Ảnh 1.

Câu chuyện người lái xe trung niên bị ''bùng'' 10 bịch bánh tráng trộn khiến dân mạng xót xa. Ảnh chụp màn hình

Câu chuyện được một người dùng mạng san sẻ: ''Anh này chạy xe nuôi vợ và 3 đứa con nhỏ, thế mà con nhỏ này nó nỡ lòng nào đặt 10 bịch bánh tráng, tổng cộng hết 250 nghìn. Anh này bị kẹt xe nên gọi nó nói là cảm thông, đợi anh chút. Nó nói nếu lâu là nó hủy hàng đó. Anh ấy sợ chạy leo lên hò để cố gắng giao cho nó nhanh nhất có thể.

thế mà đến nơi nó không nghe điện thoại.

Em thấy anh ấy chạy về ôm bịch bánh tráng mà rơm rớm nước mắt. Anh nói: ''Mai chắc vợ con anh ăn bánh tráng trừ cơm quá!''.

Em nghe thấy thương quá nên xin số nó gọi, lúc nó nghe điện thoại, em nói ''Em gái ơi, em đặt 10 bịch bánh tráng mà em không lấy tội anh ấy. Chưa kịp nói hết, nó chen ngang, nói: ''Thôi khỏi dông dài má ơi'' rồi cúp máy.

Nhìn anh shipper mà thấy tội quá cả nhà ạ''.

Số hàng bị ''bùng'' và hình ảnh người lái xe khổ.

Đính kèm bài viết là hình ảnh người tài xế trung niên bị ''bùng hàng'' và những bịch bánh tráng mua đến cho khách giờ mang về trong tâm trạng khổ sở.

Cô gái trẻ ''bùng'' 10 bịch bánh tráng trộn của shipper, gia cảnh của tài xế này khiến nhiều người xót xa hơn cả - Ảnh 3.

Danh tính cô gái được dân mạng ráo riết truy lùng vì quá phẫn nộ

Câu chuyện ngay sau khi đăng tải đã khiến dân mạng bàn tán xôn xao. Những người đồng nghiệp vô cùng cảm thông, nhiều người biết chuyện cũng khôn cùng bất bình cho anh.

Thế nhưng, trên mạng xã hội ngay sau đó lại xuất hiện một bài viết ''đính chính'' cho cô gái này với nội dung ''Nên nhìn sự việc từ 2 phía'' của người được cho là chủ quán bánh tráng trộn mà người shipper mua hàng.

Tài khoản L.P.N.N viết: ''Mọi người ơi, em xin đính chính lại sự việc của bé mua bánh tráng bên em hồi chiều ạ. Tầm 5 giờ 41 phút, em có book nhân kiệt xe này trên app giao 2 đơn, đơn của bé này là điểm giao rốt cục. Tới tận 7 giờ 41 phút anh này gọi lại cho em nhờ hệ trọng với khách xuống nhận hàng.

Cô gái trẻ bị tố ''bùng'' 10 bịch bánh tráng trộn của shipper, nhưng nguồn cơn sự việc lại khiến dân mạng tranh cãi kịch liệt - Ảnh 4.

Cô gái được cho là chủ quán bánh tráng trộn lên tiếng sau sự việc

Bé đó có gọi cho em nói là anh lái xe nãy giờ chưa có giao tới nhưng cứ báo là tới rồi làm bé này đi xuống đứng đợi dưới cả buổi không thấy đâu. 1 lúc sau lại nói gần tới rồi. Thường shipper giao hàng 1 là tới nơi rồi, 2 là còn cách mấy trăm mét thì gọi khách xuống nhận hàng là vừa, trong khi anh chưa tới địa điểm giao hoặc là thời kì đó kẹt xe hay có duyên cớ gì cũng nên nói khách tử tế. Anh này cũng không hề nói ''Em ơi cảm thông giúp anh, anh kẹt xe quá, tầm 1 tiếng hay tiếng rưỡi anh giao cũng được''. Đằng này, anh ta không nói gì hết, cứ kêu tới rồi, làm lẽ này ở chung cư đi xuống tới 8h, bé ấy đi có việc nên không xuống được nữa.

Về phía bên em, khi khách từ khước nhận hàng, em có gọi cho anh tài xế bảo anh quay lại trả hàng cho em, có gì em gửi thêm tiền ship thì anh đùng đùng không chịu, đòi bấm hoàn thành đơn hàng luôn dù bịch hàng đó em đã lên tiếng kêu anh trả lại hàng cho em.

Bé đó mua hàng của em 2 lần, rất ok luôn ạ, chỉ có lần này xảy ra sự việc đáng tiếc thôi''.

Trong khi đó, trên Facebook của ''nữ chính'' bị tố cũng đăng tải những dòng bức xúc vì cho rằng mình bị ''hàm oan''.

Cô gái trẻ bị tố ''bùng'' 10 bịch bánh tráng trộn của shipper, nhưng nguồn cơn sự việc lại khiến dân mạng tranh cãi kịch liệt - Ảnh 5.

Cô gái này cũng cho rằng mình bị ''tố'' oan.

Cô gái trẻ bị tố ''bùng'' 10 bịch bánh tráng trộn của shipper, nhưng nguồn cơn sự việc lại khiến dân mạng tranh cãi kịch liệt - Ảnh 6.

Những bình luận của cư dân mạng sau vụ việc

dù rằng sự việc chưa biết rõ nguồn cơn, chỉ người trong cuộc mới rõ ràng quờ quạng, thế nhưng, hiện câu chuyện này vẫn đang là đề tài được dân mạng bàn tán trên khắp các diễn đàn mạng từng lớp.

Thứ Tư, 6 tháng 11, 2019

Dùng thuốc gì chữa nẻ?

Trần Thị Nga (Lạng Sơn)

Khi bị nẻ, nhiều người nghĩ ngay đến việc dùng thuốc gì chữa nẻ, tuy nhiên bạn có thể tăng cường lượng nước cho da bằng cách ăn hoa quả tươi, rau xanh và uống nhiều nước hàng ngày. Ngày 2-3 lần lấy khăn thấm nước ẩm ủ lên mặt chừng 1-2 phút để da bớt khô và căng. Có thể dùng dưa chuột, cà chua, củ đậu rửa sạch, thái lát đắp mặt nạ trước khi đi ngủ. Khi ra ngoài trời nên đeo khẩu trang để hạn chế da bị tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, càng dễ bị nẻ. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt và xà phòng vì hoạt chất tẩy rửa của chúng càng tẩy mất chất nhờn trên da nhanh hơn, da càng thêm khô.

Sau khi rửa mặt xong, có thể bôi các chế phẩm làm ẩm, mềm da như physiogel, cetaphil, vitamin E, vaselin, glyceryl, saccharid isomerate, lanolin, mineral oil... Các loại kem chứa các thành phần như dầu jojoba, vitamin E, dầu hướng dương, milk protein... thường được dùng như một sản phẩm dưỡng da chống lão hóa và giữ ẩm cho da nhằm ngăn chặn các triệu chứng như khô ráp, nhăn.

Thường kem bôi nẻ rất ít tác dụng phụ, song với những trường hợp da mẫn cảm, có tiền sử dị ứng, vẫn có thể xảy ra những phản ứng không mong muốn. Để tránh gặp phải dị ứng do kem bôi nẻ, trước khi dùng nên bôi thử lên bề mặt da mu bàn tay 15 phút, nếu thấy không có phản ứng mới bôi lên mặt. Nên tránh các sản phẩm có mùi thơm, chứa cồn vì có thể làm da thêm khô và có nguy cơ dị ứng.

Tốt nhất bạn cần đi khám để được tham mưu và dùng các sản phẩm hạp. Tuyệt đối không tự tiện mua dùng bôi các thuốc có chứa steroid như trangala, cortebios, chlorocid H, flucinar, fobancort, gentrisone, diprosone... Đây là các thuốc điều trị bệnh lý ở da, không có tác dụng chữa nẻ. Dùng kéo dài các thuốc này sẽ gây nên nhiều hậu quả xấu như nổi mụn trứng cá, da mặt sần sùi, teo da...

DS. Thanh Hải

5 tư thế yoga giúp phòng bệnh mùa đông

Các nghiên cứu đã cho thấy việc tập thể dục vừa phải từ 45 phút mỗi ngày với những phong thái yoga dưới đây có thể giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, cải thiện các chức năng miễn nhiễm, đề phòng cảm lạnh.

1. Tư thế “Đứa trẻ”

Khi bạn hít thở sâu bằng bụng trong phong độ “Đứa trẻ”, hệ thần kinh trung ương và tuyến thượng thận sẽ được làm dịu lại. phong độ bình phục đơn giản này sẽ giúp thiết lập lại tất thân thể, song song cho phép chúng thư giãn và hoạt động tại mức tiềm năng cao nhất.

thực hành:

- Quỳ trên thảm tập với hai đầu gối mở rộng bằng hông và các ngón chân cái chạm nhau ở phía sau.

- Hít một hơi thật sâu và khi từ từ thở ra thì đồng thời thân mình hạ dần xuống đùi. cầm cố kéo dài cổ và cột sống của bạn bằng cách giãn xương sườn xa hơn khỏi xương cụt và vươn đỉnh đầu ra xa vai.

- Duỗi hai cánh tay ra hoàn toàn trước mặt.

- Giữ nguyên Tư thế trong 5 nhịp thở hoặc lâu hơn nếu có thể.

2. phong độ “Gập người mở mang chân”

phong thái này giúp tất cơ thể được giải phóng đáng kể. Thậm chí, bất cứ khi nào bạn tập (để đầu ở vị trí thấp hơn trái tim), bạn đang giúp hệ thống bạch huyết làm sạch các độc tố trong thân, nhờ đó thúc đẩy khả năng chống lại các chứng nhiễm trùng.

thực hành:

- trước nhất, hãy đứng với hai bàn chân cách nhau khoảng 1,2-1,3 mét, gót chân hơi hướng ra ngoài so với các ngón chân. Đứng thẳng, hai bàn tay lồng vào nhau và đặt ra phía sau, ép phần cổ tay lại với nhau.

- Hít một hơi thật sâu và từ từ gập thân người về phía trước, hạ tay xuống càng thấp càng tốt (như hình). Giữ cho cột sống dài và thẳng trong khi bạn hít vào và thở ra 5 nhịp sâu. Đứng vững và từ từ nâng người thẳng dậy.

tư thế yoga phòng bệnh mùa đông

3. phong thái “Nghiêng một bên”

Động tác này có tác dụng đào thải chất độc từ các cơ quan nội tạng và cung cấp cho cơ thể một khởi đầu mạnh mẽ, chứa chan năng lượng.

thực hành:

- Đứng với hai chân chụm lại, khuỵu đầu gối xuống và giữ ở vị trí ngồi xổm. Vòng khuỷu tay phải qua đùi trái sao cho lòng bàn tay phải đặt áp sát xuống thảm bên cạnh chân trái. Nếu chẳng thể với xuống sàn bằng mọi cách, hãy buông lỏng các ngón tay trong không khí, vắt càng gần sàn càng tốt.

- Vươn cánh tay trái hướng lên phía trần nhà, hai vai thẳng hàng và nhìn theo bàn tay đang ở trên cao. Hãy đảm bảo hai đầu gối vẫn song song. Giữ trong 5 nhịp thở sâu.

- Dồn trọng lượng xuống bàn chân, hít vào trong khi trở lại Tư thế ban đầu và thở ra để lặp lại động tác này với bên phải, giữ yên trong 5 nhịp thở.

4. phong độ “Chó ba chân”

phong độ này thách thức sức mạnh và cũng cực kỳ hiệu quả trong việc thúc đẩy lưu thông máu đến các bộ phận trên khắp thân.

thực hành:

- Đứng vào phong thái chuẩn bị với bàn tay và đầu gối chạm sàn, khoảng cách giữa các bàn tay bằng vai, hai đầu gối đặt thẳng so với hai bên hông. Chụm các đầu ngón chân và duỗi thẳng cẳng chân.

- Giữ vai đồng thời với sàn nhà, đẩy hai chân sát lại với nhau và nâng chân phải lên. Sau 5 nhịp hít thở sâu, hạ thấp chân về vị trí cũ và lặp lại động tác với chân bên trái.

5. Tư thế “Cây cung”

Động tác này sẽ giúp hệ thống tiêu hóa trở nên khỏe và mạnh mẽ bằng cách tăng cường lưu thông máu giàu oxy đến các cơ quan này. Nếu vùng xương chậu của bạn bị đau hay hệ tiêu hóa cần được cải thiên, hãy tuyển lựa thực hành phong thái này càng sớm càng tốt.

thực hành:

- Nằm sấp xuống thảm, gập đầu gối và bàn tay lần lượt nắm vào mép ngoài của mắt cá chân phải và sau đó là trái. Một khi đã giữ chắc mỗi mắt cá chân, bạn hãy uốn cong cả hai bàn chân, kéo chúng ra xa thân thể để tăng sức căng ở ngực và vai.

- Nâng chân lên cao hết mức có thể và dồn trọng lượng cơ thể về phía trước, nhờ đó, bạn có thể tựa yên trên vùng rốn thay vì trên xương mu.

- Giữ nguyên phong thái trong 5 nhịp hít thở sâu và sau đó từ từ thả lỏng ra.

An Ngọc Hoa

Con trai qua đời được 3 năm, cựu thị trưởng Mexico cưới luôn con dâu nhà mình

Con trai ông Gonzalez khuất ở tuổi 28 trong một vụ tai nạn ôtô vào tháng 9/2016. Người này từng là chồng của cô Morales.

Tuổi của cô dâu và chú rể không được tiết lậu. Truyền thông cũng không khẳng định liệu hai đứa con của cô Morales có tham dự lễ cưới không.

- Ảnh 1.

Cựu thị trưởng đô thị Tequisquiapan, ông Raul Orihuela Gonzalez, và Valeria Hassen Morales trong lễ cưới Ảnh: En24 News.

Cặp đôi được cho là bắt đầu hẹn hò sau khi con trai ông Gonzalez tắt hơi được 8 tháng. Tuy nhiên, vào năm 2017, cựu thị trưởng chưng mọi mối quan hệ tình cảm với cô Morales. Ông nói ông chỉ muốn "tiếp cận và dành tình yêu" cho những người cháu của mình.

Theo trang En24 News, ông Gonzalez từng là thị trưởng đô thị Tequisquiapan trong hai nhiệm kỳ 2009-2011 và 2015-2018. Ông là nhân vật gây nhiều tranh cãi, vấp phải nhiều kết tội lẫn các cuộc biểu tình phản đối.